Польза двигательной активности давно доказана.

Для популяризации двигательной активности  в России в осеннее время  традиционно проводится  акция «Человек идущий».

Любой желающий  может зарегистрироваться  для участия в Акции  с 26 сентября по 10 октября  на официальном  сайте мероприятия  https://человекидущий.рф/ и принять участие в соревнованиях по фоновой ходьбе.

Это командные соревнования, где команды  (от 20 до 50 человек) формируют по своему желанию сами участники: это могут быть команды городов и поселков, рабочих коллективов, семей или просто единомышленников.

Непосредственно соревнования по фоновой ходьбе пройдут с 15 октября по 15 ноября. Участники соревнований, зарегистрировавшись предварительно в мобильном приложении  «Человек идущий»,   осуществляют подсчет шагов, которые они делают ежедневно.

Больше информации на сайте акции.