Диспансеризация – самый быстрый и эффективный способ проверить свое здоровье. Многие серьезные заболевания на начальном этапе развиваются бессимптомно, обследования в рамках диспансеризации помогают диагностировать эти патологии и предотвратить или замедлить их развитие. Проходить диспансеризацию рекомендовано пациентам младше 40 лет раз в три года (в год, когда возраст пациента кратен трем), а начиная с 40 лет – ежегодно. Все обследования в рамках диспансеризация абсолютно бесплатны. При необходимости пациент направляется на дополнительные обследования, которые также предоставляются по полису ОМС. Записываться заранее не нужно. Обратитесь в поликлинику по месту жительства.

   

В ряде регионов страны наблюдается рост случаев заболевания коронавирусной инфекцией. Надежным средством профилактики против COVID -19 остаётся прививка. Вакцинация против коронавируса не даёт 100 – процентную гарантию, что вы не заболеете, прививка поможет вам перенести заболевание в лёгкой форме и избежать осложнений. В наших поликлиниках можно пройти бесплатную вакцинацию от ковида, в том числе и по субботам с 08.00 до 12.00. В приемном покое стационара Железноводской городской больницы (ул.Чапаева, 5) сделать прививку от ковида можно круглосуточно. При себе иметь паспорт, полис, СНИЛС. Больше информации на нашем сайте жгб.рф в разделе КОРОНАВИРУС.

Международный день здорового сердца отмечает медицинской календарь 11 августа. Инициатива его проведения принадлежит Всемирной федерации сердца. Сердечно – сосудистые патологии во всем мире занимают лидирующие позиции среди причин смертности. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, курение злоупотребление алкоголем – все эти факторы приводят к развитию различных сердечно – сосудистых заболеваний. Среди факторов риска также – сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, стресс, излишний вес.

Для того, чтобы поддержать правильную работу сердца необходимо держать под контролем артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, отказаться от курения, регулярно заниматься умеренной физической активностью. Выявление сердечно – сосудистых патологий на ранней стадии поможет сохранить здоровье сердца и сосудов и продлить жизнь. Вы можете сделать это в рамках бесплатной диспансеризации в одной из наших поликлиник. Будьте здоровы!

Теплые слова благодарности в адрес врача  – невролога дневного стационара поликлиники номер 2 Елены Викторовны Малиновской и медицинской сестры Миланы Мартиновны Саркисян поступили на нашу электронную почту  от пациента –  жителя поселка Иноземцево. В дневном стационаре, расположенном в поселке Иноземцево, по ул. Промышленная, 9, оказывается медицинская помощь  пациентам неврологического профиля. Дневной стационар является удобной альтернативной получения необходимого лечения для тех пациентов, которым не требуется госпитализация в круглосуточный стационар.

В урологическом отделении Железноводской городской больницы успешно применяются современные  малоинвазивные методы урологических патологий. Аденома предстательной железы – одна из самых распространённых урологических патологий у мужчин старшего возраста. 60-летний пациент из-за проблем с мочеиспусканием был вынужден в течение нескольких месяцев жить с цистостомой (специальным мочевым катетером). Заведующий отделением врач – уролог Герман Сергеевич Журавлев выполнил трансуретральную энуклеацию аденомы предстательной железы – новый метод биполярной эндоскопической хирургии, который является малоинвазивным оперативным вмешательством. Трансуретральная энуклеяция является эффективной альтернативой чрезпузырной аденомэктомии и позволяет удалить опухоль предстательной железы большого размера малотравматичным органосохраняющим способом. На четвёртые сутки удален центральный катетер, восстановлено самостоятельное мочеиспускание, снята цистостома, на пятые сутки пациент выписан из стационара.

 

Заботьтесь о здоровье глаз!

Всемирный день офтальмологии – лучший повод напомнить о профилактике болезней органов зрения.

Здоровье глаз зависит от состояния всего организма. Здоровый образ жизни – правильное питание, контроль за давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, а также отказ от вредных привычек помогут сохранить хорошее зрение до преклонных лет.

Защищайте глаза солнцезащитными очками

Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает целый рад негативных изменений в глазах: ускоряет развитие катаракты и макулярной дегенерации, а также вызывает повреждение роговицы. Качественные солнцезащитные очки задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В, а также уменьшают яркие блики, повышая четкость изображения.

 

Следите за уровнем сахара в крови

Регулярное употребление жирных и сладких продуктов приводит к сильным колебаниям уровня сахара в крови и, как следствие, к развитию диабета второго типа. С этим недугом связаны такие серьезные заболевания глаз, как диабетическая ретинопатия, глаукома и катаракта. Колебания сахара в крови могут также привести к изменениям в хрусталике и снижению зрения.

 

Контролируйте давление и уровень холестерина в крови

Сочетание гипертонии с высоким уровнем холестерина в крови повреждает сосуды, питающие сетчатку. Это чревато окклюзией ее центральной артерии, который полностью нарушает зрение в пораженном глазу.

 Ешьте продукты, богатые антиоксидантами

Регулярное употребление продуктов, богатых антиоксидантами, значительно снижает вероятность макулярной дегенерации и замедляет развитие катаракты. Витамин А защищает сетчатку и улучшает цветовое и ночное зрение. Источниками витамина A в питании могут быть морковь, темно-зеленые листовые овощи, шпинат, брокколи, яйца, масло сливочное, молоко, сыр.

Простой рецепт для улучшения зрения: выпивайте каждый день по стакану свежевыжатого морковного сока, для лучшего усвоения витамина A можно добавить в него немного растительного масла. Или ешьте на завтрак морковный салат, заправленный сметаной или растительным маслом.

Витамины группы B уменьшают красноту глаз и светочувствительность. Содержатся в хлебе, кашах, молоке, темно-зеленых овощах, бобах и горохе, бананах, печени. Жирные кислоты Омега-3 уменьшают риск развития синдрома сухого глаза и воспалительных заболеваний глаз.

Не курите

Курение может привести к развитию катаракты и увеличивает риск дегенерации желтого пятна. У людей, которые курят, хуже усваиваются питательные вещества и витамины. Это негативно сказывается на состоянии зрительного нерва и может привести к потере зрения. Курение – это еще и один из самых сильных раздражителей, приводящих к синдрому сухого глаза.

Откажитесь от алкоголя

Алкоголь обезвоживает организм – в том числе и глаза. В результате употребления алкогольных напитков нарушается кровоснабжение и в сосудистой оболочке глаза. Употребление суррогатного алкоголя приводит к токсической амблиопии – болезни зрительного нерва и нарушению зрения.

При работе за компьютером

В настоящее время компьютеры используются повсеместно, поэтому большинство людей проводят перед монитором большую часть дня. Для того чтобы предотвратить развитие близорукости и других глазных заболеваний, следует ограничивать время, проводимое перед монитором, регулярно делать перерывы.

Необходимо также правильно обустроить рабочее место. Расстояние от глаз до экрана должно составлять около 60 см.

При длительной работе за компьютером необходимо делать 10-15-минутные перерывы каждый час. Выполняйте гимнастику для глаз к таким упражнениям можно отнести частое моргание, закрывание глаз на несколько секунд. Так же во время работы за компьютером необходимо следить за хорошим освещением и правильной осанкой.

 

Регулярно проверяйте зрение

Регулярное обследование у офтальмолога позволяет вовремя заметить начало развития глазных болезней. Помните, что многие заболевания глаз, обнаруженные на ранних сроках, полностью вылечиваются. Раннее выявление первых симптомов неблагополучия поможет сохранить остроту зрения и предотвратить развитие осложнений. Кроме того, регулярные проверки зрения позволяют подобрать нужные средства для его коррекции и замедлить прогрессирование снижения зрения.

Всемирный день офтальмологии отмечается 8 августа. В этот день родился выдающийся российский хирург – офтальмолог Святослав Федоров. Зрение – важнейший из человеческих органов чувств, до 90% информации об окружающем мире мы получаем при помощи зрительного восприятия. Сегодня в эпоху развития цифровых гаджетов, все чаще страдает наше зрение. Помочь сохранить зрение и видеть мир во всех его красках помогают врачи – офтальмологи. В наших поликлиниках работают опытные профессионалы – отличник здравоохранения Виктор Павлович Погребной, врачи – офтальмологи Лариса Александровна Шатова, Диана Рубеновна Бахтиярян. Поздравляем коллег с профессиональным праздником, а всем пациентам желаем отличного зрения!

Каждый пациент, перенесший инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), аортокоронарное шунтирование, ангиопластику коронарных артерий со стентированием и радиочастотную катетерную абляцию, имеет право на бесплатное получение необходимых для амбулаторного лечения патологии медикаментов по рецепту лечащего врача в течение календарного года после данного события. По всем вопросам обращайтесь к своему лечащему врачу в поликлинику по месту жительства.

3 августа – день арбуза. Арбуз богат витаминами А, группы В, С, Е, содержит магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий. Солнечная ягода способствует регуляции водного баланса, благотворно влияет на работу сердечно – сосудистой и нервной систем, прекрасно утоляет жажду, нормализует моторику кишечника. Арбузы включают в лечебное питание при подагре, склерозе, болезнях почек, сердца и при запорах. Вместе с тем высокое содержание фруктозы не позволяет назвать арбуз диетическим продуктом, а потому его нужно употреблять с осторожностью пациентам, страдающим диабетом или избыточным весом.

“Вы превосходный врач и просто хороший человек!” – вот такие теплые слова в адрес своего участкового терапевта Натальи Станиславовны Ивановой пишет ее пациентка – жительница Железноводска Наталья Константиновна. Пациентка благодарит доктора за профессионализм, доброту и понимание, и конечно, за возвращеннное здоровье. Опытный врач – терапевт, Наталья Станиславовна Иванова работает в поликлинике номер 1 уже более 20 лет. За эти годы доктор помогла сохранить и восстановить здоровье не одному поколению железноводчан.