Профилактика варикозной болезни

По статистике,  более  60% жителей России склонны  к варикозному расширению вен. Набухшие выпирающие вены – это не просто некрасиво, это симптом, говорящий о серьезном заболевании.

Медики отмечают среди основных факторов, способствующих развитию варикоза, генетическую предрасположенность (поверхностные  вены, склонные к расширению, передаются по наследству), сидячий образ жизни.

лишний вес, а также тяжелые физические нагрузки. Для женщин риск развития варикоза повышается во время беременности.

Кроме косметического дефекта, варикозная болезнь может привести к таким последствиям, как стойкий отек конечностей, появление трофических изменений – потемнение кожи, вплоть до венозных трофических язв голеней. А в определенных случаях могут развиться тромбофлебит и венозные тромбозы.

В качестве профилактики врачи рекомендуют изменить образ жизни на подвижный, сбросить лишний вес, нормализовать питание, заниматься лечебной физкультурой, ходить пешком.