К Всемирному Дню Здоровья приурочена оздоровительная  акция: общероссийская «Лига здоровья нации»,  при поддержке Министерства здравоохранения Ставропольского края,  Ставропольского краевого центра общественного здоровья и  медицинской профилактики приглашают всех желающих   присоединиться к пешей прогулке!

ВОЗ рекомендует ежедневно ходить здоровому человеку от 6000 до 10000 шагов. Ходьба  является универсальным видом физической активности: не требует специальной подготовки, практически не имеет противопоказаний, положительно влияет абсолютно на все органы и системы организма,  а еще  улучшает настроение   и снимает стресс.  Ходьба значительно снижает риск инфарктов и инсультов, т.к. помогает насытить сосуды, органы и ткани кислородом, тренирует сердечную мышцу, укрепляет сосуды,  а также помогает восстановиться после перенесенного инфаркта или инсульта.

Курортный Железноводск отлично подходит для пеших прогулок, присоединяйтесь к Всероссийской акции!