«Российская газета» приводит слова вице-премьера правительства России Татьяны Голиковой о том, что ожирением в России страдают 14% мужчин и 26% женщин. И хотя эти цифры значительно ниже многих европейских стран и США, тем не менее это опасная тенденция. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), констатирует, что за последние 40 лет количество людей, страдающих ожирением, во всем мире увеличилось более чем в 3 раза. В основе этой классификации ВОЗ – так называемый “индекс массы тела” (ИМТ). Его легко сможет рассчитать для себя каждый. ИМТ представляет собой отношение массы тела (в кг) к показателю роста человека (в метрах), возведенного в квадрат. Например, для человека, весящего 70 кг при росте 1,75 метра, показатель ИМТ составит 22,8 и окажется таким образом в пределах общей рекомендуемой ВОЗ нормы – от 21 до 23 кг/м2.

Значения ИМТ от 25 до 30, по классификации ВОЗ, означают уже “избыточный вес”, а 30 и выше – “ожирение”.

Избыточный вес провоцирует развитие многих заболеваний, прежде всего  сердечно-сосудистых и диабета. Здоровое питание и подвижный образ жизни действительно способствует продолжительности жизни, напоминают медики.