Текущую неделю Минздрав России обьявил Неделей отказа от алкоголя.

Потребление алкоголя негативно влияет практически на все системы и органы:
👉🏻 повышает риск смертности более чем на 60% от цирроза печени;
👉🏻 значительно увеличивает риск развития заболеваний сердечно – сосудистой системы, инфарктов и инсультов
👉🏻 способствует развитию гастрита и язвы желудка, рака поджелудочной;
👉🏻 способствует развитию злокачественных новообразований;
👉🏻 приводит к гибели клеток головного мозга, ухудшает функционирование мозга;
👉🏻 негативно влияет на эмоциональную сферу, провоцирует депрессию, перепады настроения, негативно влияет в целом на нервную систему;
👉🏻 разрушительно действует на эндокринную систему, способствует развитию эндокринных патологий, в т.ч диабета.

 

Длительное и регулярное потребление алкоголя приводит к развитию алкоголизма – зависимости от алкоголя.
🩺Страдающий алкогольной зависимостью человек не может справиться с ней самостоятельно, ему необходимо обратиться к профессиональной помощи врача – психиатра – нарколога.

Ошибочно полагать, что в небольших количествах алкоголь не вредит здоровью. Это вредный миф, многочисленные исследования подтверждают: безопасной дозы алкоголя не существует. Выбирая трезвый образ жизни, вы выбираете здоровье.

   

Выездной прием врачей поликлиники номер 2 прошел сегодня в фельдшерско – акушерском пункте Железноводской городской больницы в посёлке Капельница в рамках краевого проекта “За Здоровье”.

Более 30 жителей поселка без предварительной записи прошли первичный прием у врача – терапевта, врача – эндокринолога, врача – невролога, врача – хирурга; сдали общий и биохимический анализ крови, сделали электрокардиограмму и спирометрию.

Пациенты получили первичные врачебные рекомендации, а также, при необходимости, направления на дополнительные виды обследования.

О дальнейшем графике выездных прием специалистов в ФАП пос. Капельница мы сообщим дополнительно. Следите за новостями  на нашем сайте и в аккаунтах в социальных сетях:

ВКонтакте       https://vk.com/public209545949

Телеграм       https://t.me/zgb_26

Одноклассники       https://ok.ru/profile/562434842612

Среди заболеваний эндокринной системы печальную пальму первенства занимает сахарный диабет.

Во многом такой распространенности патологии способствует образ жизни: нерациональное питание, недостаток физической активности, недосыпание и стресс.

Если заболевание уже диагностировано, для пациента важно постоянно контролировать свое состояние, строго выполнять врачебные рекомендации и придерживаться целого ряда правил, касающихся выбора рациона и распорядка дня.

Как распознать диабет, на какие симптомы обратить внимание, какие меры профилактики применять и что делать, если уже поставлен диагноз – обо всем этом шла речь на Школе пациента, которая прошла сегодня в поликлинике номер 1 Железноводской городской больницы.

Школу провела врач – терапевт поликлиники номер 2  Анна Андреевна Терещенко.

Школы пациента проходят в наших поликлиниках регулярно. Принять участие в них может любой желающий. Это могут быть как сами пациенты, так и их родственники.

Неделю с 3 по 9 июня 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей.

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые места занимают:

— болезни органов дыхания,

— болезни системы пищеварения,

— болезни глаз,

— травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин,

— болезни нервной системы,

— болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.

       

     

 

«9 правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире»:

1. Режим дня. Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму и ему легче справляться с любой нагрузкой.

 

2. Здоровый сон.

Сколько часов спать необходимо ребенку, зависит от возраста:

— детям: 1-2 лет — 11-14 часов;

— детям 3-5 лет — 10-13 часов;

— детям 6-12 лет — 9-12 часов.

 

3. Регулярная физическая активность.

Физическая активность способствует развитию у ребенка мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и различных проблем со здоровьем.

 

4. Здоровое питание.

Для растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи.

 

5. Психологическая атмосфера в семье.

Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье, именное оно в будущем может отразится и на его здоровье.

 

6. Здоровье глаз.

Чтобы сохранить здоровым зрением, нужно выполнять зарядку для глаз, соблюдать гигиену зрения. При появившихся нарушениях, нужно вовремя обращаться к врачу-офтальмологу.

 

7. Своевременное посещение педиатра.

Даже «простая» простуда у детей, без адекватного лечения, может стать причиной развития серьезных осложнений с переходом в хронические заболевания.

 

8. Профилактические медицинские осмотры и вакцинация.

Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией.

 

9. Профилактика несчастных случаев.

Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.

Уважаемые пациенты!

👩🏼‍🔬В следующую пятницу 7 июня в рамках краевой программы “За Здоровье!” выездной амбулаторный прием пациентов в здании фельдшерско – акушерского пункта (ФАП) в п. Капельница (ул.Зори Машука, д.7) будут вести специалисты:
– врач – терапевт,
– врач – невролог,
– врач – хирург,
– врач – эндокринолог.

❗Время приёма с 08.15 до 12.00. Предварительная запись не требуется.

Всемирный день без табака отмечается 31 мая. Учрежденный ВОЗ в 1987 году, он имеет целью привлечь глобальное внимание к табачной эпидемии и ее смертельным последствиям:

👎🏻Курение повышает давление крови, приводит к сужению сосудов периферических артерий, способствует образованию тромбов, сокращению объема гемоглобина, доставляющего кислород.

👎🏻Развивается кашель, активизируется выделение мокроты в дыхательных путях. Приступы астмы возникают чаще, приобретая более тяжелую форму. Возникает склонность к рецидивам респираторных заболеваний.

👎🏻 Сигаретный дым содержит канцерогены, которые действуют как стимуляторы роста опухолей и злокачественных новообразований.

👎🏻 У курящей беременной женщины повышается риск выкидыша, рождение ребенка с низкой массой тела или рождение мертвого ребенка.

👎🏻У курильщиков увеличивается риск развития язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

👎🏻 Курение негативно сказывается на состоянии кожи, зубов, волос, способствует появлению морщин, появлению неприятного запаха от курильщика.

👎🏻 Курение является частой причиной пожаров, а окурки сильно загрязняют помещения и улицы. По данным исследований, курение усиливает алкогольное опьянение в полтора-два раза.

🚭Всемирный день без табака – лишний повод бросить курить и начать жить здоровой жизнью.

📍 В 2024 году, объявленном Годом Семьи,  Программа диспансеризации пополнилась новым направлением – скринингом для оценки мужского и женского репродуктивного здоровья, который нацелен на  выявление признаков заболеваний или состояний, которые могут негативно повлиять на беременность и последующее течение беременности, родов и послеродового периода репродуктивного, а также факторов риска их развития.

 

📍 Причин ухудшения репродуктивного здоровья  много. В том числе, малоподвижность, вредные привычки, постоянный стресс, невыявленные или недолеченные инфекции, а также врождённые патологии. Со многими заболеваниями такого рода современная медицина научилась справляться. Здесь важно не затягивать с обращением к врачу и лечением. В этом поможет регулярная диспансеризация.

Первый этап диспансеризации включает:

 Для женщин:

☑приём (осмотр) врачом – акушером-гинекологом;

☑пальпация молочных желёз;

☑осмотр шейки матки в зеркалах с забором материала на исследование;

☑микроскопическое исследование влагалищных мазков;

☑️цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала;

☑в возрасте 18–29-ти лет — проведение лабораторных исследований мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР.

Для мужчин:

☑приём (осмотр) врачом-урологом).

Второй этап диспансеризации проводится по результатам первого этапа в целях дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания (состояния) и при наличии показаний включает:

 Для женщин:

☑в возрасте 30–49-ти лет — проведение лабораторных исследований мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР;

☑ультразвуковое исследование органов малого таза в начале или середине менструального цикла;

☑ультразвуковое исследование молочных желёз;

☑повторный приём (осмотр) врачом – акушером-гинекологом.

Для мужчин:

☑спермограмма;

☑микроскопическое исследование микрофлоры или проведение лабораторных исследований в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР;

☑ УЗИ предстательной железы и органов мошонки;

☑повторный приём (осмотр) врачом-урологом (при его отсутствии врачом-хирургом, прошедшим подготовку по вопросам репродуктивного здоровья у мужчин).

 

Для прохождения бесплатной диспансеризации обратитесь в поликлинику по месту жительства.

По статистике у каждого четвертого взрослого человека диагностируют различные проктологические патологии. Заболевания прямой кишки значительно ухудшают качество жизни пациентов. Толстый кишечник во многом формирует иммунитет человека, и проблемы этой локализации отражаются на всех системах и органах. Потому так важно своевременно обратиться к врачу, не допустить серьезного развития патологии.

В хирургическом отделении нашего стационара на современном оборудовании проводится диагностика и оперативное лечение заболеваний прямой кишки: полипов, геморроя, трещин.

Опытный и квалифицированный врач – хирург – проктолог Максим Александрович Агапов ведет прием пациентов по понедельникам и четвергам с 14.00 до 16.00. Вы можете записаться на платный прием по телефону 8-928-328-07-00, или получить направление в рамках ОМС у врача – хирурга в поликлинике ГБУЗ СК “Железноводская городская больница”.

В отделении проводится оперативное лечение проктологических патологий, в том числе с применением малоинвазивных методов.

ВНИМАНИЕ! Требуется подготовка к осмотру! Смотрите Памятку на нашем сайте жгб.рф в разделе Пациентам / Правила подготовки к диагностическим исследованиям, а также у администратора стационара больницы и в регистратурах наших поликлиник.

Неделю с 27 мая по 2 июня 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).

🚬Табакокурение – это хроническая интоксикация организма. Яды табака поступают в организм, в клетках тканей проявляется их разрушительное действие. Табак содержит никотин – вещество, которое вызывает наркотическую зависимость и характеризуется навязчивой, непреодолимой тягой к потреблению. В состав табачного дыма, кроме никотина, входят несколько десятков токсических и канцерогенных (вызывающих рак) веществ.

🚬По данным ВОЗ:

👉каждый 12-й житель Земли умирает от последствий курения;

👉40-45% всех случаев смерти от рака связывают с курением, из них в 90-95% — это рак легкого;

👉курение – фактор риска номер один всех сердечно-сосудистых заболеваний, той же артериальной гипертензии, хронической обструктивной болезни легких, но от этого фактора риска мы можем сами себя избавить;

👉употребление табака негативно сказывается почти на всех органах человеческого тела. Курение способствует развитию таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, рак ротовой полости, горла, легких, астма, туберкулез, деменция и многих других.

🚬В ВОЗ отмечают, что все формы употребления табака вредят здоровью, и безвредной дозы табака не существует. Наиболее распространенной формой употребления табака в мире является курение сигарет. К другим видам табачных изделий относятся кальянный табак, сигары, сигариллы, самокруточный табак, трубочный табак, биди и кретек.

🚬В последние годы наблюдается отчетливая тенденция к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и более раннему началу регулярного курения. Особенно заметно увеличивается распространение курения среди молодых женщин. Так в возрастной группе 20-29 лет доля курящих женщин в 10 раз больше, чем в возрасте старше 60 лет.

🚬Дети курящих родителей значительно чаще болеют нервными заболеваниями, а также раньше начинают курить, частота респираторных заболеваний у детей находится в прямой связи с числом сигарет, выкуриваемых их родителями за день.

❗Бросить курить никогда не поздно❗

Отказ от употребления табака значительно улучшает работу сердца и состояние всего организма.

Когда вы бросите курить:

👉Через 2 часа – никотин частично распадётся в крови, возникнет абстинентный синдром.

👉Через 8 часов – уровень никотина и угарного газа в крови снизится в 2 раза, станет легче дышать.

👉Через 24 часа – угарный газ полностью выведется из организма.

👉Через 48 часов – в крови не остается никотина, вкус и обоняние обострятся.

👉Через 2-3 недели – пропадёт абстинентный синдром, улучшится самочувствие.

👉 Через 3 месяца – улучшится кровообращение.

👉Через 4-6 месяцев – восстановится дыхательная система, функциональные резервы легких увеличатся на 30%.

👉 Через 1 год-5 лет – риск развития инфаркта миокарда уменьшится в 2 раза.

С 20 по 26 мая 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей  профилактики заболеваний эндокринной системы  (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).

Заболевания щитовидной железы находятся на втором месте после сахарного диабета среди эндокринологических нарушений. Они встречаются у 30% населения планеты. При этом женщины болеют в 10 раз чаще.
✔Щитовидная железа отвечает за выработку йодсодержащих гормонов, которые участвуют в обмене веществ. Сбой в работе щитовидной железы, в случае повышения функциональной роли, ведет к росту ее размеров, сердцебиению, истощению, появлению психоэмоциональной нестабильности, а при стремительном и резком повышении приводит к тиреотоксикозу. Снижение работоспособности щитовидной железы ведет к ее уменьшению в размерах, и как следствие, к гипотиреозу. У таких пациентов наблюдается замедление сердечных сокращений, ожирение, запоры, сухость кожи, замедление обмена веществ, сонливость.

Наиболее распространёнными заболеваниями щитовидной железы являются: гипотиреоз, гипертиреоз, зоб.

Основными причинами развития эндокринных заболеваний являются:
➢ Дефицит гормона в результате инфекционного поражения желёз, нарушения кровоснабжения органа, воспаления железы, недостатка необходимых веществ в ежедневном рационе и другие.
➢ Переизбыток гормонов из-за избыточной стимуляции железы патологической природы, продукции их тканями, которые не должны вырабатывать данные вещества.
➢ Продуцирование аномальных гормонов, что может быть вызвано мутацией одиночного гена.

К основным факторам риска эндокринных нарушений относятся:
✓ опухоли тканей железы, кисты;
✓ инфекционные заболевания;
✓ наследственный фактор;
✓ хронические заболевания других органов и систем;
✓ сердечно – сосудистая недостаточность;
✓ хирургические вмешательства и приём ряда препаратов.

Вероятные симптомы:
✓ мышечные боли и судороги;
✓ выпуклость на шее;
✓ утомляемость, раздражительность;
✓ изменение частоты сердцебиения;
✓ плохая регуляция температуры;
✓ резкое увеличение или снижения веса;
✓ сухость кожи и ломкость ногтей;
✓ расстройства пищеварения;
✓ высокая утомляемость;
✓ Депрессивность и тревожность.

Насторожить пациентов  в первую очередь должна совокупность двух и более указанных симптомов.  Рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу-эндокринологу. Сделать это можно в рамках бесплатной диспансеризации в одной из наших поликлиник.

Профилактика заболеваний щитовидной железы  включает в себя:
✓ Здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, соблюдение режима питания, отдыха и сна;
✓ Полноценное питание, в которое должны входить йодсодержащие продукты. Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных заболеваний.
✓ Рекомендованное потребление йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
✓ Сокращение потребление сахара и простых углеводов в рационе.

✓ Употребление достаточного количества чистой воды.
✓ Нормализация веса (неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что в целом негативно отражается на здоровье.
✓ Минимизация стресса.
✓ Полноценный сон не менее 7 часов, который благоприятно влияет на общее эмоциональное состояние человека.
✓ Умеренные регулярные физические нагрузки. Даже обычные пешие прогулки благоприятно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях.
✓ Необходимо избегать различного рода излучений, включая чрезмерное нахождение под прямыми солнечными лучами.

Будьте здоровы!