Всемирный день ребенка или как его еще называют Всемирный день помощи детям – праздник, который отмечают во всем мире 20 ноября.

20 ноября – это дата, которую рекомендовала Генеральная Ассамблея ООН как день мирового братства и взаимопонимания детей – Всемирный день ребенка. С 1956 года он отмечается в подавляющем большинстве стран мира ежегодно. Через три года в этот день была принята Декларация прав ребенка, а в 1989 году – более обширный международный документ – “Конвенция о правах ребенка”. В ней подчеркивается, что любому ребенку нужна семья, атмосфера понимания, любви и счастья.

Всемирный день ребенка отмечается в 129 государствах. На территории России и некоторых других стран постсоветского пространства есть и еще один день праздник, который более известен – День защиты детей. Его отмечают ежегодно 1 июня.

Ежегодно, в третий четверг ноября, отмечается Международный день отказа от курения. В 2022 году эта дата приходится на 17 ноября.Целью Международного дня отказа от курения является привлечение внимания всех групп общества к негативным последствиям курения табака, снижение распространения табачной зависимости.

Почему курение опасно?

• никотин, входящий в состав табака, вызывает зависимость
• курение – причина онкологических заболеваний
• курение – причина ХОБЛ
• курение – причина смертей от сердечно-сосудистых заболеваний
• курение может привести к прерыванию беременности, нарушениям развития плода
• курение утяжеляет течение респираторных инфекций

Пассивное курение не менее опасно:

взрослые рискуют получить инсульт, рак легких, болезни сердца. Но особенно уязвимы дети: синдром внезапной детской смерти, частые респираторные инфекции, отиты, астма, постоянный кашель, замедление роста легких.

Задумайтесь насколько опасна эта вредная привычка:

• табак убивает почти половину употребляющих его людей.
• от последствий употребления табака ежегодно гибнет более 8 миллионов человек во всем мире.
• более 7 миллионов из них – курильщики и бывшие курильщики, и более 1,2 миллиона — некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма (данные Всемирной организации здравоохранения).

Если вы или ваш близкий человек курите, подумайте о том, чтобы навсегда бросить курить. Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!

Отказ от сигарет улучшает ваше здоровье:

• увеличивается объем легких – точнее, возвращается к уровню объема здорового человека;
• кровь лучше насыщается кислородом;
• нормализуется кровообращение;
• из организма постепенно выводятся вредные вещества;
• серьезно снижается риск инфаркта, инсульта, гипертонии, других сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических и легочных патологий.
• 

Чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с курением.

Выбирайте здоровый образ жизни без табачного дыма!

Международный день недоношенных детей отмечается ежегодно по всему миру 17 ноября. Он призван повысить осведомленность о преждевременных родах и привлечь внимание к проблемам недоношенных детей. По статистике каждый 10-й младенец рождается раньше положенного срока, под этот медицинский критерий попадает ребенок, который провел в утробе матери менее 36 недель. Такие малыши сталкиваются часто с проблемами здоровья: недостаточным весом, трудностями дыхания и кормления. Они нуждаются в особой заботе врачей, как сразу после появления на свет, так, зачастую и в дальнейшем. Многие великие люди родились недоношенными: Исаак Ньютон, Иоганн Гете, Наполеон Бонапарт, Уинстон Черчилль, Альберт Эйнштейн. Факторы риска, приводящие к недоношенной беременности многочисленны и связаны во многом с состоянием здоровья самой мамы, поэтому так важно наблюдаться во время беременности у специалиста, Вы можете сделать это в женской консультации наших поликлиник.

 

В третью среду ноября – в  2022 году это 16 ноября –  отмечается Всемирный день борьбы с Хронической обструктивной болезнью легких – ХОБЛ.

Среди болезней, которые забирают больше всего человеческих жизней, ХОБЛ занимает пока четвертое место, уступая лишь сердечно-сосудистым, онкологическим заболеванием и ВИЧ.

Что такое Хроническая обструктивная болезнью легких?

ХОБЛ – это не одна конкретная болезнь, а обобщающий термин, с недавних пор используемый для обозначения хронических болезней, приводящих к ограничению воздушного потока в легких. Наиболее известные ранее диагнозы «хронический бронхит» и «эмфизема» более не используются, теперь они включены в диагноз ХОБЛ.

Патология имеет свойство прогрессировать, человеку становится все труднее сделать вдох.

Предпосылками к развитию патологии ХОБЛ будут являться табакокурение, наследственность, генетический фактор, инфекционные агенты (стрептококки, стафилококки, микоплазмы, аденовирусы, гемофильная палочка). Неблагоприятные условия проживания: холодный климат, сырость, экология.

В группе риска ХОБЛ находятся люди старше 45 лет, люди, имеющие пагубные привычки (табакокурение), люди с генетическими, врожденными патологиями, например с недостаточностью антитрипсина, имеющие заболевания бронхолегочной системы, низкую массу тела, перенесшие тяжелые респираторные заболевания.

Отсутствие информированности населения – не только о симптомах и следствиях ХОБЛ, но и о самом факте существования такой патологии – приводит к тому, что больные даже на поздних стадиях не подозревают у себя наличие этого заболевания. При этом доказано, что у пациентов с длительно существующим ХОБЛ чаще развивается рак легких.

Симптомы заболевания

Основными признаками проявления Хронической обструктивной болезни легких являются:

одышка, чувство нехватки воздуха;

кашель хронического типа, может быть с мокротой или сухой;

хрипы;

бочкообразная грудная клетка;

Необязательно наличие всех признаков патологии, даже если есть один из вышеперечисленных симптомов стоит обратиться к врачу.

На прогноз заболевания влияет соблюдение больным медицинских рекомендаций, приверженность лечению и здоровому образу жизни. Отказ от курения – абсолютное условие профилактики обострения ХОБЛ. Имеющиеся производственные вредности, при постановке диагноза ХОБЛ — достаточный повод для смены места работы.

Профилактическими мерами также являются избегание переохлаждений и ограничение контактов с заболевшими ОРВИ. Чтобы повысить защитные силы организма необходимо укрепить иммунитет.

Проблема недержания мочи – одна из наиболее деликатных в урологии. У женщин она встречается несколько чаще чем у мужчин, риск ее развития возрастает с возрастом и количеством родов. В урологическом отделении нашего стационара проводится успешное лечение патологии оперативным путем. У 75-летней пациентки было диагностировано опущение мочевого пузыря и недержание мочи. Заведующий урологическим отделением Герман Сергеевич Журавлев выполнил уретровезикопексию (операция проводится при опущении мочевого пузыря с недержанием или задержкой мочи). Операция выполнена пациентке тривиальным (обычным) способом без использования проленовой синтетической петли (которая используется в операциях tvt). По оценкам урологов результат такой операции не менее эффективный, чем при использовании слинговой технологии; цистоцеле (опущение мочевого пузыря) и недержание полностью устранено. Операция проводится по полису ОМС.

16-23 ноября в ряде стран мира проводится Международная неделя герпеса (International Herpes Week).

Целью проведения международной недели герпеса является информирование населения о проблеме заболевания, о видах инфекции. Особое внимание уделяется генитальному герпесу.

Акция проводится по инициативе Международного альянса герпеса (International Herpes Alliance) — организации, которая объединяет больных герпесом и врачей, чья деятельность направлена на борьбу с этим заболеванием. Альянс проводит информационную работу по вопросам герпетической инфекции.

Инфицированность населения герпетической инфекцией очень высокая. Вирусоносительство распространено повсеместно. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) герпесвирусная инфекция занимает второе место среди вирусных заболеваний человека (на первом месте – грипп).

Заболеванию подвержено как детское, так и взрослое население независимо от пола.

Проведенные за последние 10 лет эпидемиологические исследования показали, что к 15-летнему возрасту инфицировано 80% детей, а к 30 годам 90% населения имеют антитела к вирусам герпеса того или иного типа.

Различают несколько типов герпеса:

Наиболее распространены герпесвирусы 1 (вызывает герпес на губах) и 2 (является причиной генитального герпеса) типа.

Источником инфекции являются вирусоносители и больные с различными формами болезни.

Клинические проявления герпетической инфекции отличаются значительным разнообразием. Они зависят от локализации поражения, распространенности, состояния иммунной системы, типа вируса, а также от механизма заражения.

Локализация поражений весьма разнообразна:

• Кожные покровы – простой герпес, герпетиформная экзема;
• Слизистые оболочки ротоглотки –герпетический стоматит, фарингит, тонзиллит;
• Верхние дыхательные пути – острое респираторное заболевание;
• Глаза – кератоконъюнктивит;
• Урогенитальный тракт –герпетический уретрит, цистит, вульвовагинит;
• Нервная система – менингит, энцефалит, менингоэнцефалит;
• Внутренние органы – гепатит, гломерулонефрит, пневмония.

Генитальный герпес развивается у молодых людей после начала половой жизни.

Профилактика герпесвирусной инфекции:

Важным принципом профилактики этого заболевания является прекращение близких контактов с больным человеком в период обострения.

А также:

• Не пользоваться чужими предметами личной гигиены;
• После контакта с пораженным герпесом участком (после нанесения противовирусного крема) необходимо тщательно вымыть руки;
• Больной герпесвирусной инфекцией должен иметь отдельную посуду и пользоваться личным полотенцем.
• Профилактика ВПГ-1 сводится к соблюдению общих правил предупреждения респираторных заболеваний. Профилактика ВПГ-2 соответствует профилактике инфекций передающихся половым путем ( использование презервативов во время половых контактов), использование антисептических растворов после полового акта.

Профилактика инфицирования во время беременности:

• Исключить незащищенные половые контакты с партнером, у которого имеются герпетические высыпания;
• В третьем триместре беременности воздержаться от половых контактов, если у партнера когда-либо имели место быть герпетические высыпания.
• 

Заместитель министра здравоохранения края Иван Владимирович Кошель сегодня побывал в Железноводской городской больнице. Он представил нового главного врача медицинского учреждения: приказом министра здравоохранения с сегодняшнего дня эту должность занимает Ромелла Одиссеевна Васильева. Опытный врач – терапевт Ромелла Одиссеевна без малого 15 лет работает в больнице после окончания ординатуры Ставропольской государственной медицинской академии: много лет возглавляет отделение дневного стационара, во время пандемии коронавируса работала в “красной зоне” инфекционного отделения, с июня 2021 года была заместителем главного врача медучреждения по организационно – методической работе. Ромелла Одиссеевна поблагодарила министерство здравоохранения за оказанное доверие и выразила уверенность, что при поддержке и помощи профильного краевого Минздрава Железноводская городская больница будет и дальше успешно развиваться.

Всемирный день борьбы с сахарным диабетом отмечается 14 ноября. Эта дата выбрана в знак признания заслуг одного из открывателей инсулина – Фредерика Бантинга, который родился 14 ноября 1891 года.

Сахарный диабет – это патология, относящаяся к группе эндокринных патологий. Она связана с расстройством процесса усвоения глюкозы. Нарушение развивается из-за абсолютной или относительной недостаточности инсулина – гормона, ответственного за ее переработку. У больного с сахарным диабетом обнаруживают гипергликемию. Это состояние характеризуется стойким повышением глюкозы в плазме. У пациента происходит нарушение всех типов обмена: водно-солевого, углеводного, белкового, жирового, минерального. Заболевание имеет хроническое течение.

На настоящий момент по данным ВОЗ более 400 миллионов человек в мире страдают сахарным диабетом. Ежегодно число таких пациентов увеличивается на 5-7 процентов, приобретая характер настоящей неинфекционной эпидемии.

Типы сахарного диабета

Патологию в зависимости от причин подразделяют на несколько типов. Выделяют следующие виды заболевания: диабет 1 типа, диабет 2 типа, специфические формы, гестационный диабет.

Сахарный диабет 1 типа

Возникает при недостатке выработки в организме инсулина. Иммунная система повреждается и вырабатывает антитела против собственных тканей организма. Эта ситуация возникает после перенесенных вирусных инфекций, тяжелого стресса, воздействия других неблагоприятных факторов.

Болезнь часто возникает у лиц молодого возраста и детей. Заболевание имеет внезапное начало. Его симптомы ярко выражены, так как клетки быстро оказываются в состоянии голодания. Выявляют очень высокий уровень глюкозы, нередко он достигает до 30 ммоль/л в крови.

Разновидность 1 варианта болезни считают LADA-диабет. Это аутоиммунный диабет, возникающий у взрослых для него характерно латентное течение. Для него типично снижение инсулина в крови и нормальный вес.

Сахарный диабет 2 типа

При диабете 2 типа секреция инсулина не страдает. В крови он присутствует избыточный уровень этого гормона. Клетки в организме потеряют чувствительность к действию вещества. У больных развивается инсулинорезистентность. Около 90% от всех выявленных лиц с диабетом составляют больные со вторым типом заболевания. Этот вариант диабета часто развивается у людей с ожирением после 40 лет.

Среди сопутствующих заболеваний выявляют: атеросклероз, артериальную гипертензию. Болезнь имеет постепенное начало. Симптоматика его скудная. Уровень глюкозы повышается умеренно. Антитела к клеткам поджелудочной не выявляют. Эта ситуация способствует поздним обращениям больного к врачу, когда появились осложнения.

Симптомы сахарного диабета:

неутолимая жажда; учащенное мочеиспускание, приводящее к обезвоживанию; сухость во рту;

повышенная утомляемость; общая слабость; медленно заживают мелкие повреждения кожи; рвота; постоянная тошнота; запах ацетона от больного; учащение дыхания; сердцебиение;

зуд кожи; стремительная потеря веса; частое мочеиспускание; снижение остроты зрения.

Многие люди могут годами не знать о том, что у них развивается это опасное заболевание, и, соответственно, не получают необходимое лечение. Вот почему медики настойчиво рекомендуют регулярно проходить бесплатную диспансеризацию: до 40 лет раз в три года (в год, который делится на три), после 40 лет – ежегодно.

Профилактика сахарного диабета

Правильнон питание

Еда должна быть разнообразной, нужны полноценные белки, в том числе животного происхождения – нежирное мясо, рыба, молоко, кисломолочные продукты.

Норма овощей и фруктов – пять порций в день. Порция – объем, умещающийся в пригоршне. Это одно маленькое или половинка большого яблока, пара мандаринов, небольшая чашка салата.

Насыщенных жиров должно быть не более 1/3 от дневной нормы, остальное – растительные масла. Надо ограничить количество сметаны, сливочного масла, жирного сыра, колбасы с сосисками, ведь в них много “скрытого” жира.

“Быстрые” углеводы вредны – сахар, конфеты, выпечка, мороженое, сладкая газировка – чем меньше, тем лучше. Правильно есть – дробно, 5-6 раз в сутки небольшими порциями (в объеме примерно стакана).

Нормальный темп похудения: 0,5-1 кг в неделю, это не вредит здоровью.

Физические нагрузки

Главная задача – без фанатизма, но регулярно. Выматывать себя тренировками не нужно. А вот подобрать приятную активность и заниматься не менее 30 минут 3-4 раза в неделю – самое то, рекомендует ВОЗ. Именно физическая активность – один из лучших способов стабилизировать уровень глюкозы в крови.

Если вы пока не дружите со спортом, начинайте с малого: например, пеших прогулок. Всего 30 минут подобной активности 5 дней в неделю хорошо защищают от развития диабета 2-го типа. Прежде чем приступать к тренировкам, попросите врача оценить ваше физическое состояние и подобрать оптимальную нагрузку.

Регулярные умеренные занятия – это гораздо полезнее, чем интенсивные, но редкие. То есть лучше 5 раз в неделю по полчаса, чем 2,5 часа за один раз.

 

14 ноября также отмечен в медицинском календаре как День эндокринолога – врача, который специализируется на болезнях эндокринной системы, прежде всего сахарного диабета. В Железноводской городской больнице работают опытные высоко квалификационные врачи – эндокринологи (заместитель главного врача больницы Динара Муссалиевна Тутова, врачи – эндокринологи Наталья Владимировна Усенко, Альбина Халитбиевна Мырзаева), которые помогут подобрать адекватную медикаментозную терапию. Пациентам с диагностированным сахарным диабетом необходимо вести постоянный мониторинг уровня глюкозы в крови.

Наука пока не нашла средства для излечения от диабета. Но при строгом соблюдении всех предписаний врача пациент с диабетом может прожить долгую полноценную жизнь.

Неделя профилактики  рака толстой кишки

 7-13 ноября  в России проводилась Неделя профилактики рака толстой кишки.

Колоректальный рак – понятие, объединяющее злокачественные новообразования ободочной и прямой кишки, в 90% случаев являющиеся по морфологической структуре аденокарциномой.

 К факторам риска относят: избыточный вес, нездоровые пищевые привычки (чрезмерное потребление жирной, жареной и соленой пищи, переработанного красного мяса в виде мясоколбасных изделий); малоподвижный образ жизни; вредные привычки (курение, алкоголь); отягощенная наследственность (случаи Колоректального рака у ближайших родственников).

Особое внимание стоит обратить на полипоз кишечника – некоторые виды полипов, а именно тубулярные, зубчатые и виллезные аденомы, имеют высокий риск переродиться в рак. Их обязательно нужно удалять. Важно понимать, что в любом случае при удалении полипа врач обязан отдать его на гистологическое исследование. К сожалению, Колоректальный рак на ранних стадиях практически себя не проявляет. Отчасти именно поэтому столь велик процент запущенных случаев от общего числа впервые выявленных.

 Насторожить должны: снижение показателей гемоглобина (анемия), умеренные боли в подвздошной области, примесь крови или слизи в кале, чередование поносов и запоров, резкое снижение массы тела, признаки общей интоксикации организма.

 Первичная профилактика рака толстой кишки включает здоровый образ жизни и рациональное питание. Многолетние исследования показали, что наиболее высокие показатели заболеваемости отмечаются среди населения, употребляющего в пищу большое количество животных жиров и малое количество клетчатки.

Из этого следует, что необходимо ограничить в рационе жирные продукты и красное мясо, особенно переработанные мясные продукты, прошедшие тепловую обработку (колбасы, копчености, гриль, шашлык). И придерживаться диеты, богатой фруктами и овощами. Клетчатка, которая содержится в них, а также в цельном зерне, крупах, предотвращает скопление мусора в кишечнике и регулирует дефекацию. Именно пищевые волокна составляют основную часть каловых масс, стимулируют перистальтику кишечника и сокращают контакт стенки с пищевыми канцерогенами.

Также необходимо ограничить потребление сахара и продуктов, богатых сахаром, употреблять морскую рыбу — она богата ненасыщенными жирными кислотами, которые поддерживают иммунную систему и улучшают пищеварение. Жареные продукты содержат канцерогены, поэтому лучше заменить их блюдами, приготовленными на пару.

Выпивайте 1,5 литра воды в течение дня, предпочтительно минеральной, поскольку она содержит нужное количество ионов магния и кальция. Будут полезны две чашки зеленого чая ежедневно, который богат флавоноидами, а они помогают предотвратить рост раковых клеток. Следует ограничить потребление табака и алкоголя.

Почему для профилактики рака нужно выбирать именно цельнозерновые продукты?

Цельнозерновые продукты (черный ржаной хлеб, цельно зерновой или с отрубями) полезны не только для пищеварительной системы, но и для здоровья в целом. Проведено более 40 исследований ценности цельнозерновых продуктов, доказано, что их употребление помогает предотвратить порядка 20 видов рака.

Механизм противоракового действия цельнозерновых продуктов сегодня достаточно изучен: это защита ДНК от повреждений, подавление роста раковых клеток, антиоксидантная защита и предотвращение формирования канцерогенов. Подобные эффекты обеспечивают содержащиеся в цельнозерновых пищевые волокна, антиоксиданты, витамины (особенно витамин Е), минералы (в первую очередь селен) и другие биоактивные вещества. Вместе они составляют главную ценность продуктов, произведенных из целых зерен.

Употребление цельнозерновых продуктов помогает предотвратить порядка 20 видов рака.

 Какие продукты являются цельнозерновыми, а какие – нет?

• Обойная пшеничная мука (третий сорт) – цельнозерновая. Это практически целиком измельченное зерно, включая оболочки и зародыш. Хлеб только из неё получается грубым, поэтому обычно добавляют муку более высоких сортов. Если обойная мука стоит на первых позициях в составе хлеба, то его можно считать цельнозерновым. К цельнозерновым относится ржаная и ячменная обойная мука.
• Не относятся к цельнозерновым пшенная, ячневая и манная крупы.
• Любая гречневая крупа – цельнозерновая, включая и цельные зерна (ядрицу), и их осколки (продел).
• Крупы из пшеницы, например, булгур – цельнозерновая крупа, так как она представляет собой осколки зерен пшеницы с остатками зародыша и оболочек.
• Бурый (коричневый) рис, не подвергавшийся шлифовке, цельнозерновой, а белый шлифованный – нет.
• Все каши из овсяной, перловой, кукурузной крупы тоже цельнозерновые.

13 ноября 1745 года во Франции родился Валентин Гаюи (Valentin Haüy) — известный педагог, основавший в Париже и Петербурге несколько школ и предприятий для слепых. По решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) именно эта дата стала основой для учреждения Международного дня слепых (International Day of the Blind), главная цель которого — привлечение внимания широкой общественности к тем, кто навсегда потерял зрение и оказался в трудной жизненной ситуации.

По данным ВОЗ, сегодня в мире — примерно 2,2 млрд. человек живут с той или иной формой нарушения зрения (причем более 1 миллиарда из них являются следствием отсутствия профилактики или лечения), из них 36 млн. человек поражены слепотой. В связи с ростом и старением населения будет возрастать риск того, что нарушения зрения будут развиваться у все большего числа людей.

Слепота может быть:

– Абсолютная (врожденная или приобретенная), когда острота зрения равна нулю, и человек не видит даже очертаний предметов, не различает свет и темноту.

– Частичная — когда у человека сохраняется светоощущение, но поле его зрения составляет не более 10%.

– Цветовая – в этом случае нарушено цветовое восприятие (чаще всего способность воспринимать красный цвет).

Существует и другая классификация, согласно которой слепота бывает:

– обратимая – то есть существует лечение, способное восстановить зрение;

– необратимая — утраченное зрение вернуть невозможно.

    

Причины слепоты у человека 

Спровоцировать утрату зрения в течение жизни могут различные факторы: инфекции, травмы, катаракта, глаукома и многие другие.

Врожденная слепота у человека возникает из-за патологий строения глаза, которые развились в период внутриутробного формирования плода. Например, когда необратимые изменения коснулись сетчатки глаза.

В остальных случаях причины слепоты у человека кроются в целом списке заболеваний. Чаще всего причиной приобретенной слепоты является глаукома. Из-за нарушения оттока жидкости повышается внутриглазное давление, отсюда возникают повреждения зрительного нерва. На втором месте среди причин слепоты – травмы глаза и трахома (хроническое инфекционное заболевание глаз, которое вызывают хламидии).

К слепоте может привести и катаракта – заболевание, вызывающее помутнение хрусталика глаза. Катаракта поддается лечению, и в большинстве случаев зрение пациенту можно вернуть.

Слепоту у человека может вызвать помутнение роговицы и недостаток кровоснабжения на фоне сахарного диабета и других заболеваний. К потере зрения могут привести опухоли зрительных структур и головного мозга.

Сохранить здоровье глаз поможет  здоровый образ жизни – сбалансированное  питание, богатое витаминами и микроэлементами, регулярная умеренная физическая нагрузка, ограничение времени использования электронных гаджетов, специальная “зарядка” для глаз.

Важно также регулярно проверять зрение у специалиста. Любой дискомфорт в области глаз требует консультации офтальмолога. Многие заболевания зрительных структур хорошо поддаются лечению на ранней стадии, что позволит человеку избежать полной утраты зрения.