Сегодня – отличный повод отказаться от вредной привычки! 31 мая – Всемирный день без табака.

По последним данным, в России примерно треть граждан  курят постоянно или периодически. Между тем курение несет одни негативные
последствия, разрушительно действует абсолютно на все органы и системы
организма. В момент затяжки сигаретой образуется около 1200 вредных веществ, среди которых канцерогены, вызывающие рак. Все это прямиком попадает в организм курящего.

Органы курящего человека постоянно, без выходных и праздников, находятся в стрессовом состоянии кислородного голодания. Курение вызывает серьезные болезни дыхательных путей и онкологические заболевания.  Сердце человека, зависимого от сигарет, изнашивается намного быстрее за счет более частых сердечных сокращений. Со   временем   никотин   серьезно   поражает   пищеварительную   систему, провоцируя язву. Ослабевает восприятие разговорной речи, снижается слух, работоспособность, резкое снижение умственных способностей детей.

Опасность представляет собой и так называемое «пассивное курение», когда окружающие, в том числе дети, находясь рядом с курильщиком вынуждены вдыхать сигаретный дым.

Курильщик своими же руками сокращает собственную жизнь минимум на восемь лет, наносит вред своим родным и близким.

Откажитесь от сигареты! Помните: Ваше здоровье в Ваших
руках!