Капризы погоды и наше здоровье

Зачастую наше самочувствие зависит от изменений погоды, более половины жителей Земли реагируют  на магнитные вспышки на Солнце, чувствуют приближение  атмосферного фронта.

Для таких людей есть специальные термин – «метеозависимые» или «метеопаты».  Капризы погоды могут провоцировать сбои в работе организма, особенно на фоне уже имеющихся хронических заболеваний.

От погодных изменений чаще страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями: гипотоники и гипертоники, лица с выраженным атеросклерозом и ишемической болезнью сердца, а также те, кто уже перенес сосудистую катастрофу – инсульт или инфаркт.

  Ухудшение здоровья часто связано и со скачками температуры воздуха, его влажностью. А если эти явления погоды сопровождаются сильным ветром, негативные ощущения выражены ещё больше. Усугубить явления метеозависимости могут переутомление и значительные физические нагрузки.  Поэтому предоставьте себе возможность отдохнуть, пока не восстановится ваше обычное самочувствие.  Контролируйте артериальное давление, при необходимости примите ваши обычные гипотензивные средства. Выяснить, от чего у вас метеозависимость, поможет ваш терапевт.  Специальных средств для лечения метеолабильности нет. После обследования у лечащего врача вам нужно будет лечить основное заболевание и заниматься профилактикой:   это тщательное соблюдение привычного режима с исключением различного рода нагрузок, соблюдение всех рекомендаций лечащего врача. Лечебная физкультура, воздушные ванны и водные процедуры, закаливание организма.