Жаркую погоду в нашем регионе прогнозируют синоптики до конца недели. Сегодня столбик термометра поднимался до 35 градусов, в первый день осени воздух прогреется до 33 градусов и только к воскресенью температура опустится до 25. В такие жаркие дни медики рекомендуют воздержаться от нахождения на открытом воздухе в дневные часы, для прогулок лучше выбирать раннее утро или вечернее время, побольше пить чистой негазированной воды комнатной температуры (холодные напитки со льдом могут спровоцировать простуду или насморк), отказаться от употребления жирной пищи, алкоголя, курения. Особенно внимательны к своему самочувствию должны быть пациенты с сердечно – сосудистыми заболеваниями, проблемами с органами дыхания. Если Вы чувствуете ухудшение самочувствия, не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу!