Всемирный день мозга отмечается 22 июля. Всемирный день мозга был учрежден Всемирной федерацией неврологии для повышения осведомленности широкой публики о важности здоровья мозга и отмечается с 2014 года.
Для поддержания здоровья мозга важны следующие факторы:
- регулярная умеренная физическая активность ;
- достаточное количество чистой питьевой воды;
- комфортный сон в проветриваемом помещении не менее 8 часов день;
- положительные эмоции, минимизация стресса;
- здоровое сбалансированное питание.
Курение и алкоголь – враги мозга!
Самыми распространенными заболеваниями мозга являются: атеросклероз, инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения), опухоль мозга, аневризма сосудов, болезнь Альцгеймера. По статистике до 85 процентов людей имеют предрасположенность к развитию заболеваний, связанных с кровоснабжением мозга, при этом врачи отмечают значительное снижение возраста таких пациентов.
В нашем неврологическом отделении, возглавляемом Отличником здравоохранения РФ Александром Георгиевичем Ворониным, оказывается специализированная медицинская помощь при хронической недостаточности мозгового кровообращения. Лучшей профилактикой болезней мозга является своевременное обращение к специалисту. Будьте здоровы!
