С 5 по 11 февраля Министерством здравоохранения России объявлена Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (она приурочена к Международному Дню стоматолога, отмечаемому 9 февраля).
Заботиться о здоровье полости рта очень важно, и это не только для красивой улыбки, но и для общего здоровья всего организма. Проблемы с зубами непременно отражаются на работе различных органов и систем. Поэтому регулярная забота о гигиене полости рта поможет предотвратить многие болезни и сохранить здоровье на долгие годы.
Главное правило – гигиена. Это ежедневная двухразовая чистка зубов, полоскание рта после еды, очищение межзубных промежутков и десенной борозды, очищение поверхности языка с помощью специального скребка. Необходимо чистить зубы как с внешней, так и с внутренней стороны. Очистка внутренней поверхности щек и языка также является важной частью процесса ухода за полостью рта. Обратите внимание не только на зубы, но и на десны, поскольку они играют важную роль в общем здоровье полости рта.
Правило второе: регулярное посещение стоматолога с профилактической целью.Это надо делать каждые полгода, даже если нет жалоб, нет боли. Ведь чем раньше выявлено заболевание, тем легче лечить.
Когда под рукой нет зубной щетки, после еды можно использовать дополнительные средства гигиены: ополаскиватель, дезодорант для полости рта или жевательную резинку (но не более 5 минут).
А еще лучше приобрести ирригатор. Струя воды вымывает остатки пищи из межзубных промежутков и ортопедических конструкций, массирует десны.
Врачи – стоматологи не рекомендуют использовать деревянные зубочистки, так как они часто травмируют десны и легко ломаются. Лучше использовать межзубные ёршики или зубные нити (флоссы).
При первых признаках дискомфорта в полости рта, посетите стоматолога, который поможет выбрать правильную зубную щетку и даст необходимые рекомендации по чистке зубов, если вы делаете что-то неправильно. Врач сможет своевременно выявить заболевания на ранних стадиях.
Если вы заметили в ротовой полости небольшие припухлости, появившиеся язвочки, эрозии, изменения цвета и текстуры тканей слизистой оболочки рта, языка, сухость, жжение, следует сразу же обращаться к врачу! Существует высокая вероятность возникновения онкологических заболеваний полости рта. Частыми причинами рака являются курение, алкоголизм и хроническая травма слизистой оболочки.
Пациентам с сахарным диабетом рекомендуется посещать стоматолога не реже двух раз в год, поскольку они имеют большую предрасположенность к инфекциям полости рта.
