Лето – пора ягод. Диетологи рекомендуют обязательно включать в рацион местные фрукты и ягоды, ведь это не только вкусно, но и полезно! Ягоды богаты витаминами и микроэлементами,  как правило, низко калорийны и потому не противопоказаны даже тем, кто сидит на диете. Вкусных вам и полезных выходных!