Прививка от коронавируса – надёжный способ защитить себя от тяжелого течения болезни и осложнений, включая смертельный исход. В нашем медицинском учреждении работает несколько пунктов вакцинации, в том числе круглосуточный в приемном отделении нашего стационара (Железноводск, ул.Чапаева 5). Вы можете пройти бесплатную вакцинацию от коронавирусной инфекции в наших поликлиниках, в том числе по субботам. Подробная информация о графике работы пунктов вакцинации – на нашем официальном сайте жгб.р в раздкеле КОРОНАВИРУС. Обращаем ваше внимание, что если с момента вакцинации против коронавирусной инфекции или перенесенного заболевания COVID-19 прошло полгода, вам нужно пройти ревакцинацию. Защитите себя и своих близких, сделайте прививку против коронавируса!
Неделя ответственного отношения к здоровью
С 5 по 11 декабря в России проходит Неделя ответственного отношения к своему здоровью. Заболевание легче предотвратить, чем лечить. Регулярные медицинские осмотры позволяют выявить патологии и проблемы со здоровьем на ранней стадии. В наших поликлиниках вы можете пройти бесплатную диспансеризацию. Она включает в себя обширный перечень анализов и скринингов, инструментальных исследований, консультаций с узкими специалистами, в зависимости от поло-возрастных особенностей пациента. На прохождение диспансеризации работодатель обязан предоставить оплачиваемый выходной. Больше информации на нашем сайте жгб.рф в разделе Диспансеризация, а также в регистратурах наших поликлиник по телефону 8-87933-52-353.
Холода и сердце
Холодное время года – опасное время для людей с сердечно – сосудистыми заболеваниями. Такие пациенты плохо переносят низкие температуры, а также сильный ветер, повышенную влажность воздуха и короткую продолжительность светового дня. Спазм сосудов, вызванный погодными условиями, может способствовать развитию инфаркта или инсульта. Поддержать работу сердца помогут витамины, особенно В и С, умеренная двигательная активность, – напоминает врач – кардиолог терапевтического отделения нашего стационара Юрий Александрович Щуровский. Не стоит отказываться от прогулок на свежем воздухе даже в ненастную погоду. Выбирайте при этом свободную теплую одежду и нескользкую обувь, чтобы минимизировать риск получения травм. При выходе из подьезда на улицу не торопитесь, постойте несколько минут, чтобы организм привык к смене температур, только после этого начинайте движение. Не пренебрегайте профилактическими походами к врачу, не откладывайте свой визит к специалисту до того момента, когда почувствуете недомогание. Если Вы страдаете хроническими сердечно – сосудистыми патологиями, регулярно наблюдайтесь у кардиолога и следуйте рекомендациям врача. Будьте здоровы!
Международный день инвалидов
3 декабря отмечается Международный день инвалида. Он был учрежден Организацией Объединенных Наций (ООН) для привлечения внимания общества к проблемам людей с ограниченными возможностями. Уходящая неделя с 28 ноября по 4 декабря посвящена укреплению здоровья и поддержке физической активности среди людей с инвалидностью.
Физическая активность имеет огромное влияние на людей с ограниченными возможностями.
Состояние человека с ограниченными возможностями здоровья приводит к стойким изменениям организма, появлению физических, социальных и психологических барьеров в достижении достойного уровня и качества жизни. Современные тенденции гармонизация общественных взглядов в отношении инвалидов определили рост значимости социализирующих реабилитационных практик. Одним из ведущих направлений этой деятельности является физическая культура и спорт.
Участие людей с ограниченными возможностями здоровья в занятиях физической культурой и спортом является не только средством лечения и реабилитации, но и важнейшим условием повышения самооценки собственного «Я», осознания себя потенциально полезным членом общества, а также обеспечения достойного уровня и качества жизни людей с инвалидностью в целом.
Значение физической культуры и спорта в жизни инвалида:
- терапевтическое значение: занятия оздоровительной физкультурой и спортом – естественная форма лечебных упражнений, которую можно использовать в качестве дополнения к обычным методам физической реабилитации. Трудно переоценить их значение для восстановления сил инвалида, способности координировать свои действия, развития скорости и выносливости;
- психологическое значение спорта как отдыха: инвалид должен рассматривать каждую тренировку не только как победу, мышечную борьбу за восстановление силы, но и как источник радости. У спорта есть значительное преимущество перед формальными физическими упражнениями – это фактор отдыха. Спорт как образец игровой деятельности восполняет потребность выражать жизненную радость и удовлетворение, заложенные в каждом человеке;
- социальное значение физкультуры и спорта: это средство социальной интеграции инвалидов в общество, мощный стимул восстановления или установления контакта с окружающим миром, признания их как равноправных граждан.
Двигательные функции инвалида, занимающегося спортом, претерпевает изменения – отмечается ряд положительных сдвигов в костно-суставной и мышечной системах. Основа развития тренированности – совершенствования нервного управления всеми органами, в том числе и сердцем. В результате тренировки увеличиваются сила, уравновешенность и подвижность нервных процессов, что ведет к улучшению регуляции функций организма. Одновременно совершенствуется и координируется взаимодействие моторных и вегетативных функций. Физические упражнения в той или иной форме показаны практически всем инвалидам молодого и среднего возраста с двигательными нарушениями.
Спортивная жизнь инвалидов довольно разнообразна. Практически нет такого вида спорта, который был бы им недоступен. Они занимаются стрельбой из лука, легкой и тяжелой атлетикой, велосипедным спортом, фехтованием, дзюдо, футболом, баскетболом, волейболом, плаванием, настольным теннисом, регби, лыжным кроссом, хоккеем.Конечно, далеко не все спортсмены- инвалиды становятся чемпионами. Для них главное — не победа, а участие в спортивных мероприятиях, что является действенным средством улучшения качества и восстановления полноценной активной жизни людей с ограниченными возможностями.
Осторожно: гололед!
С приходом холодов мы рискуем оказаться в скользкой ситуации. В зимнее время возрастает риск травматизма из-за падений. Главное табу при такой погоде – обувь на высоком каблуке. Противопоказана и обувь на платформе: плоская подошва может твердеть на морозе и становиться скользкой. Выбирайте обувь с широким носом и толстой рифленой подошвой. Одежда не должна сковывать движения и закрывать обзор. Толстый пуховик поможет смягчить удар при падении. Сумку лучше носить через плечо или выбрать рюкзак. От пакетов, особенно в одной руке, лучше отказаться. При ходьбе по скользким участкам отдавайте предпочтение мелким шагам, ни в коем случае не бегите. С повышенным вниманием переходите дорогу, не торопитесь, следите за машинами. Если падения не избежать – постарайтесь сгруппироваться. После падения оцените свое состояние: если чувствуете болезненные ощущения при движении, лучше обратиться за медицинской помощью в травмпункт.
Полис ОМС становится цифровым
Фонд обязательного медицинского страхования информирует, что с 1 декабря 2022г полис обязательного медицинского страхования становится цифровым, в связи с чем прекращается выпуск полисов ОМС на бумажном и электронном носителе.
Всем застрахованным в системе обязательного медицинского страхования с 1 декабря 2022 года станут доступны цифровые полисы ОМС.
«Полис обязательного медицинского страхования удостоверяет право застрахованного лица на бесплатное оказание медицинской помощи на всей территории Российской Федерации в объёме, предусмотренном программами ОМС. Так написано в Федеральном законе об обязательном медицинском страховании, новая редакция которого вступила в силу 1 декабря текущего года», – напомнил директор ТФОМС СК Сергей Трошин.
Если ранее полис ОМС изготавливался Гознаком на бумажном носителе или в форме пластиковой карточки с электронным носителем, на котором записана информация о застрахованном лице, то теперь полис ОМС является цифровым. То есть это цифровой код записи о застрахованном гражданине в едином регистре застрахованных лиц Государственной информационной системы ОМС.
«Цифровой полис ОМС можно будет хранить в личном кабинете на портале «Госуслуги», в телефоне и на любом другом электронном устройстве. Такой полис позволит гражданам получать бесплатную медицинскую помощь по документам, удостоверяющим личность», – объяснил Сергей Трошин.
Полис ОМС представляет собой уникальную последовательность символов в машиночитаемом виде, которая присваивается сведениям о застрахованном лице в едином регистре застрахованных лиц при ведении персонифицированного учёта сведений о застрахованных лицах (статья 45 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации»).
КАК ПОЛУЧИТЬ ЦИФРОВОЙ ПОЛИС ОМС?
С декабря 2022 года данные о полисах ОМС будут вноситься в единый реестр застрахованных лиц: запись о владельце будет автоматически создаваться при рождении или получении российского гражданства. Первоначально реестр сформирован на основании ранее созданных территориальными фондами ОМС сведений о застрахованных лицах, а также данных, предоставляемых госорганами, включая ЗАГС. То есть те граждане России, которые ранее были застрахованы, автоматически 1 декабря текущего года включены в единый регистр застрахованных лиц.
Цифровой полис ОМС может быть выдан страховой медицинской организацией по заявлению гражданина в виде документа на материальном носителе – ВЫПИСКИ ИЗ ЕДИНОГО РЕГИСТРА ЗАСТРАХОВАННЫХ ЛИЦ, включающей информацию о застрахованном лице и графическое изображение цифрового кода полиса ОМС.
Кроме того, он может быть выдан в виде ШТРИХОВОГО КОДА, выполненного посредством использования портала «Госулуги», и самостоятельно записан застрахованным на доступный носитель электронной информации.
С ЧЕМ ТЕПЕРЬ ИДТИ В ПОЛИКЛИНИКУ ИЛИ БОЛЬНИЦУ?
С 1 декабря 2022 года при обращении за медицинской помощью застрахованный обязан предъявить по своему выбору полис ОМС на материальном носителе, либо выписку о полисе, или документ, удостоверяющий личность: паспорт гражданина России, для детей в возрасте до четырнадцати лет – свидетельство о рождении. При этом медицинская организация обязана проверить действительность полиса ОМС в едином регистре застрахованных граждан.
«Ранее, чтобы получить медицинскую помощь (кроме экстренных случаев) по ОМС, было необходимо иметь при себе полис ОМС на бумажном носителе или в виде пластиковой карты. Введение цифрового полиса избавляет пациентов от лишней бумажной волокиты и делает получение медпомощи удобнее и доступнее», – отметил председатель ФОМС Илья Баланин.
ВАЖНО! Ранее выданные полисы ОМС на бумажном носителе и в электронной форме, изготовленные Гознаком, а также полисы, выданные страховыми медицинскими организациями до 1 мая 2011г, также остаются действительными до 1 января 2024г.
«Для проверки действительности полиса ОМС каждой медицинской организации, работающей на территории Ставропольского края, представлен online-доступ к реестру застрахованных лиц. Операторы медицинских организаций могут в режиме реального времени проверить действительность записи о страховании пациента в базе данных фонда ОМС, – рассказала Инна Легкова, заместитель директора ТФОМС СК, – Тем не менее, я бы рекомендовала при обращении в медорганизацию иметь при себе документ, содержащий единый номер полиса. Это повысит оперативность установления факта страхования и позволит снизить риск возникновения конфликтных ситуаций, если гражданин своевременно не информировал страховую компанию об изменении или получении паспорта».
Застрахованные лица обязаны уведомить страховую медицинскую организацию об изменении фамилии, имени и отчества, данных документа, удостоверяющего личность, места жительства в течение одного месяца со дня, когда эти изменения произошли (статья 16 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации») и сдать полис ОМС на материальном носителе.
ВАЖНО! Информировать страховую медицинскую организацию об изменении места фактического проживания, а также контактных данных для связи со страховым представителем.
«Если пациент потерял полис ОМС на материальном носителе и ещё не получил выписку в качестве альтернативы для однозначной идентификации, особенно на начальном этапе, можно использовать справку о действительности записи о страховании. Такая справка тоже содержит единый номер полиса, по которому медорганизация сможет проверить страхование пациента, своевременно не сообщившего о замене паспорта, – обратила внимание Инна Легкова, – Справку можно распечатать из личного кабинета застрахованного лица на сайте Территориального фонда ОМС Ставропольского края. Здесь же можно проверить актуальность паспортных данных в регистре застрахованных лиц».
Справку можно распечатать из личного кабинета застрахованного лица на сайте Территориального фонда ОМС Ставропольского края tfomssk.ru. Здесь же можно проверить актуальность паспортных данных в регистре застрахованных лиц. При идентификации в личном кабинете используется логин и пароль портала «Госуслуги».
Всемирный день борьбы со СПИДом
Сегодня, 1 декабря, во всем мире отмечают День борьбы с ВИЧ/СПИД. Памятная дата демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией. Впервые День борьбы со СПИДом отмечался 1 декабря 1988 года после того, как на встрече министров здравоохранения всех стран прозвучал призыв к социальной терпимости и расширению обмена информацией по ВИЧ/СПИДу.
В России система борьбы с ВИЧ/СПИД определена Государственной стратегией противодействия распространению ВИЧ-инфекции в Российской Федерации до 2030 года. Российская медицина особое внимание уделяет превентивному подходу, с массовым тестированием населения на ВИЧ, для возможности выявления болезни на самых ранних стадиях ее развития, ставит во главу угла ответственность человека за свое сексуальное поведение и не приемлет употребление наркотиков.
В Российской Федерации только официально зарегистрированных больных на конец 2021 года было более 851 тыс. человек. За весь период эпидемии в стране умерло несколько сотен тысяч человек. В 2021 году впервые с диагнозом ВИЧ-инфекция зарегистрировано 58 788 человек.
ВИЧ-инфекция вышла за пределы уязвимых групп населения и активно распространяется в общей популяции. Большинство больных, впервые выявленных в 2021 году, заразились при половых контактах (67,8%), доля инфицированных ВИЧ при употреблении наркотиков снизилась до 27,8%.
Среди больных ВИЧ-инфекцией в стране доминировали мужчины, они составляли 62,4% среди всех зарегистрированных случаев заболевания. Преимущественно в 2021 г. ВИЧ-инфекция диагностировалась у россиян в возрасте 30–49 лет (71,2% новых случаев). Доля подростков и молодежи в возрасте 15 – 20 лет снизилась в 2021 г. до 0,8%.
По данным Ставропольского краевого специализированного центра профилактики и борьбы со СПИД и инфекционными заболеваниями, на территории Ставропольского края, эпидемиологическая ситуация по ВИЧ-инфекции отражает те же тенденции, что и в целом по Российской Федерации.
С 1989 года по настоящее время среди постоянно проживающего населения края зарегистрировано около 7,5 тыс. случаев заражения ВИЧ. За этот период подтверждена информации о 1614 пациентах, умерших от ВИЧ-инфекции.
За 9 месяцев 2022 года в крае было выявлено 548 случаев ВИЧ-инфекции. Это на 90 случаев больше, чем за аналогичный период 2021 года.
В возрастной структуре ВИЧ-инфицированных отмечается преобладание пациентов трудоспособного возраста из старших возрастных групп. Наибольший удельный вес приходится на возрастную группу от 30 до 49 лет – 64,9 %, доля молодежи от 20 до 29 лет снизилась до 12,2 %.
За 9 месяцев 2022 года среди впервые выявленных ВИЧ-инфицированных с установленным путем передачи при незащищенных половых контактах заразилось 70,1%. Инфицирование при употреблении психоактивных веществ установлено в 29,2% случаев.
ВИЧ-инфицированные мужчины составили 66,4%, женщины – 33,6%.
На сегодняшний день заразиться ВИЧ может каждый, независимо от возраста, социального статуса, уровня материального достатка, религии. Риску подвержены все, кто ведет небезопасный образ жизни, но инфицирования можно избежать, если отказаться от рискованного поведения, и не менее важно, своевременно выявить ВИЧ-инфекцию, для чего необходимо периодически проходить обследование на ВИЧ.
Пройти обследование на ВИЧ бесплатно и, по желанию, анонимно может любой человек в ГБУЗ СК «Краевой центр СПИД» и в государственных медицинских учреждениях по месту жительства., например, в одной из наших поликлиник. Обратитесь к своему лечащему врачу или в регистратуру.
Больше информации о путях передачи и профилактике ВИЧ-инфекции – в разделе Профилактика ВИЧ на нашем сайте.
Спасибо, доктор!
Паллиативная помощь – это не только медикаментозные назначения и уходовые процедуры для пациента, это ещё и психологическая помощь и поддержка его родным и близким. Одна из наших подписчиков ВКонтакте выразила благодарность коллективу терапевтического отделения, на базе которого в нашем стационаре развернуты паллиативные палаты, за помощь, оказанную ее подопечной. Жительница Железноводска отмечает профессионализм и внимательное отношение медиков к пациентам, а также к их родным и близким, прежде всего заведующей отделением, врача – терапевта, врача – гериатра Марианны Одиссеевны Шахбазовой и старшей медицинской сестры отделения Изольды Исаковны Татаровой. Спасибо за Ваш отзыв!
Участие в конференции
В современной медицине важно постоянно повышать квалификацию, следить за новыми тенденциями, осваивать новые методики. Врачи – травматологи – ортопеды нашего стационара Борис Иванович Кузьминов и Юрий Васильевич Власов приняли участие в работе ежегодной международной конференции Артромост 2022, прошедшей у Москве. Центральной темой форума стало применение малоинвазивных методов лечения с помощью артроскопии. Врачи – травматологи также посетили семинар по применение стволовых клеток в лечении пациентов с заболеваниями опорно – двигательного аппарата. Наши опытные и высококвалифицированные врачи в лечении пациентов применяют новейшие технологии и методики в области травматологии.
Неделя укрепления здоровья людей с инвалидностью
С 28 ноября по 4 декабря в России проходит Неделя укрепления здоровья и поддержания физической активности среди людей с инвалидностью.
Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует:
150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю или сочетание умеренной и интенсивной физической активности.
Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска смерти.
В целом, у людей, которые недостаточно физически активны, на 33% выше риск смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности.
Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.
Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.
Инвалидность — стойкое, длительное или постоянное, нарушение трудоспособности, вызванное хроническим заболеванием или патологическим состоянием (врожденные дефекты сердечно-сосудистой системы, костно-суставного аппарата, органов слуха, зрения, центральной нервной системы, органов кроветворения и др.).
Спорт является эффективным средством и методом одновременно физической, психической, социальной адаптации для человека с инвалидностью.
Взрослым с ограниченными возможностями рекомендуется:
· по возможности уделять аэробной физической активности умеренной интенсивности не менее 150‑300 минут в неделю или аэробной физической активности высокой интенсивности не менее 75‑150 минут в неделю или уделять время аналогичному по нагрузке сочетанию физической активности средней и высокой интенсивности в течение недели, а также дважды в неделю или чаще уделять время физической активности средней или большей интенсивности, направленной на развитие мышечной силы всех основных групп мышц, так как это приносит дополнительную пользу здоровью.
· В рамках своей еженедельной физической активности пожилым людям по возможности 3 раза в неделю или чаще уделять время разнообразной многокомпонентной физической активности, в которой основной упор делается на тренировки по улучшению функционального равновесия и силовые тренировки умеренной и большей интенсивности, в целях повышения функциональных возможностей и предотвращения падений.
· По возможности ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа. Замена пребывания в положении сидя или лежа физически активной деятельностью любой интенсивности (в том числе низкой интенсивности) приносит пользу здоровью, и чтобы уменьшить вредное воздействие на здоровье в основном малоподвижного образа жизни, все взрослые и пожилые люди должны стремиться превысить рекомендуемые уровни физической активности средней и высокой интенсивности.
По возможности перестать придерживаться малоподвижного образа жизни и быть физически активным даже оставаясь в положении сидя или лежа. Например, выполнять упражнения для верхней части тела, в том числе используемые для занятий спортом и физически активной деятельностью в инвалидных колясках.