Самый эффективный способ защитить свой организм от осложнений гриппа – сделать прививку. Вакцинация абсолютно бесплатна. Отечественные вакцины для взрослых, беременных женщин и детей доступны в прививочных кабинетах наших поликлиник любому желающему.  Обратитесь  к своему лечащему врачу или в регистратуры поликлиник.

 

Текущая неделя с  4 по 10 сентября  по инициативе Минздрава России обьявлена Неделей профилактики кожных заболеваний
Кожа самый большой орган человека, вес ее достигает нескольких кг, она выполняет множество функций. Часто проявления на коже отражают проблемы со здоровьем всего организма.

По данным Минздрава России в стране насчитывается 8,8 млн. больных дерматологическими заболеваниями. Ежегодно в России регистрируется более 6,5 млн. новых случаев заболеваний кожи и подкожной клетчатки. Около 1/5 всех кожных проблем приходится на экземы, на псориаз  – 14%, на атопический дерматит 12%. Нередко встречается и злокачественные новообразования на коже.
Увеличение распространенности хронических дерматозов связывают с использованием новых химических веществ в быту, на производстве, бесконтрольным самолечением, включая применением местных лекарственных средств с антибиотиками и гормонами.
Каждый человек так или иначе сталкивается с кожными заболеваниями. Но что же становится причиной?

Основной причиной возникновения кожных заболеваний является:
– несоблюдение гигиены;
– воздействие лекарственных препаратов, бытовой химии, патологических грибков, вирусов и бактерий – на иммунную систему человека;
– сбой работы систем организма, нарушения обмена веществ;
– травматические поражения кожи (царапины, ссадины и др.).

Кожные заболевания, возможные при несоблюдении гигиены:
– Аллергические заболевания кожи
– Грибковые заболевания кожи
– Новообразования кожи
– Угревая болезнь (акне)
акне)
– Экзема
– Вирусные заболевания кожи
– Дерматиты
– Паразитарные заболевания кожи (чесотка)
– Псориаз, парапсориаз
– Розацеа, периоральный дерматит, демодекоз
– Себорейный дерматит (перхоть)
– Микробные заболевания кожи
– Неинфекционные воспалительные заболевания кожи.

Все эти заболевания могут быть вызваны жизнедеятельностью грибков, вирусов, микроорганизмов и других паразитов.

В комплекс профилактических мер следует включить:
– соблюдение мер гигиены (использование индивидуальных расчесок, бритв, постельного и нательного белья), включая профилактику грибкового поражения кожи и ее придатков;
– самообследование – осмотр кожного покрова, при обнаружении каких- либо изменений, появлении кожных высыпаний обращение к врачу;
– исключение контакта с больными людьми и животными;
– отказ от посещения солярия, разумность пребывания на солнце;
–  своевременное обеззараживание ран;
– поддержание общего здоровья органов и систем, включая полноценное и рациональное питание;
– создание благоприятной нервно-психической обстановки;
– использование средств индивидуальной защиты (перчатки, комбинезоны, маски, защитные экраны и т.п.) во время работы с химикатами;
– отказ от самолечения;
– регулярно прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Будьте здоровы!

В Железноводской городской больнице с октября 2020г делают травматологические операции по линии ВМП – эндопротезирование тазобедренного сустава. Такие операции производятся при поздних стадиях артроза тазобедренного сустава, асептического некроза головки бедренной кости и несросшихся переломов шейки бедра.
Чаще необходимость в операции возникает у женщин пожилого возраста, особенно с излишним весом. Операцию проводит бригада высококвалифицированных специалистов врачей травматологов-ортопедов во главе с кандидатом медицинских наук врачом высшей категории Романом Алфимовым. Уже произведено более двухсот двадцати таких операций. Операции не просто помогают избавиться от болевого синдрома или вернуть радость движения, они значительно улучшают качество жизни пациента. При этом возрастных ограничений для пациентов нет, главное, чтобы операция была возможна по медицинским показателям. Самой возрастной пациенткой железноводских травматологов стала жительница Кавминвод 94 лет.

Забота о детях – главная обязанность родителей. Создание безопасной среды для жизни, роста и развития ребенка – важнейшая задача для всего общества. Министерство образования Ставропольского края совместно с краевым отделением Фонда соцстрахования и Уполномоченным по правам ребенка в Ставропольском крае выпустило специальную Памятку для родителей, которая объединила основные правила, следование которым поможет обеспечить безопасные условия для жизни детей и подростков.

 

Минздрав Ставропольского края обращает внимание пациентов, что в связи с вступлением в силу изменений в правилах вывода рецептурных лекарств из оборота при их продаже в аптеках, изменения никак не повлияют на доступность лекарств для пациентов.
С 1 сентября вступают в силу изменения в постановление Правительства РФ «Об утверждении положения о системе мониторинга движения лекарственных препаратов для медицинского применения». Изменения носят исключительно технический характер и прежде всего касаются алгоритма работы сотрудников аптечных организаций. Никаких «новых» или «особенных» форм рецептов для покупки лекарств не потребуется. Норма распространяется на случаи вывода из оборота при продаже лекарств, подлежащих учету, льготных лекарств, отпускаемых с компенсацией цены государством, а также лекарственных препаратов, отпускаемых дистанционным способом по рецептам. Все остальные лекарства будут продаваться без изменений в правилах вывода из оборота в системе маркировки при отпуске через аптечную сеть.

Теплые слова благодарности в адрес врачей Железноводской городской больницы направил родственник одной из наших пациенток. В обращении особо отмечен профессионализм врача – травматолога – ортопеда хирургического отделения Бориса Ивановича Кузьминова. Супруг пациентки отмечает в целом положительные изменения, произошедшие в медицинском учреждении под руководством нового главного врача Ромеллы Одиссеевны Васильевой. Спасибо за Ваш отзыв!

 

С 28 августа по 3 сентября в  России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

В последнее время всё больше людей понимают: здоровье – самое ценное в жизни. Помочь сохранить здоровье, бодрость духа и физическую активность на долгие годы поможет здоровый образ жизни.

Воспитывать бережное отношение к здоровью и приобщать к культуре здорового образа жизни нужно с детства. Дети интересуются увлечениями родителей, охотно перенимают привычки близких взрослых, поэтому личный пример – лучше всякой морали. Здоровье ребёнка во многом зависит от здоровья мамы и папы, традиций, обычаев и благополучия семьи.

Основные составляющие ЗОЖ для детей:

• Соблюдение режима дня. Важно правильно распределить время:  внести в ежедневное расписание занятия спортом и физической активностью,  выделить время для отдыха и активных игр на свежем воздухе. Приучите своего ребенка делать домашние задание в одно и то же время, а также вовремя отходить ко сну.

• Полноценный сон – залог хорошего настроения и самочувствия. В дошкольном возрасте дети должны спать не меньше 10 часов в сутки, дети школьного возраста и подростки – 8-9 часов.

• Сбалансированная и полезная еда положительно влияет на здоровье детей, позволяя им нормально расти и развиваться. Половина детского рациона должна состоять их некрахмалистых овощей (помидоры, огурцы, цветная капуста, брокколи, морковь, шпинат, бобовые). Четверть рациона – крахмалосодержащие продукты (цельно-зерновой хлеб, картофель, кукуруза, горох, каши, рис и т.д.). Оставшаяся часть – это нежирное мясо или рыба. Добавьте к этому фрукты и молочные продукты и получите хорошо сбалансированный рацион для ребёнка.

• Физическая активность для детей крайне важна. Прогулки на свежем воздухе вдали от шумных и загазованных улиц – ежедневная потребность здорового ребёнка. А спортивные тренировки помогут в формировании мышечного корсета и хорошей осанки, укрепят кости и суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Школьнику необходимо не менее 60 минут физической активности в день.

• Основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс. Если ребёнку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. А положительные мысли улучшают гормональный фон и укрепляют иммунитет.

• Взрослым необходимо как можно раньше проинформировать ребенка о вреде  курения, употребления алкоголя и  наркотических веществ. При этом личный пример здорового образа жизни родителей является лучшим примером, однако, к сожалению, не является  100% гарантией  того, что ваш ребенок не станет жертвой пагубной зависимости. Поэтому обратите внимание на любое  значимое изменение в поведении ребенка, особенно подростка: повышенный аппетит или наоборот отсутствие аппетита,  повышенную утомляемость, нервную возбудимость, неуспеваемость.

• Как и взрослым, детям и подросткам тоже рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения. Профилактические осмотры проводятся в установленные возрастные периоды в целях раннего (своевременного) выявления патологических состояний, заболеваний и факторов риска их развития, а также в целях определения групп здоровья и выработки рекомендаций по оздоровлению для несовершеннолетних и их родителей или иных законных представителей.

С возраста 1 года до 17 лет дети должны проходить обследование ежегодно, а углубленная диспансеризация проводится у детей в 1 год, 3 года, 6, 7, 10, 14, 15, 16 и 17 лет. Помимо профилактических осмотров узкими специалистами (невролог, оториноларинголог, хирург, уролог, ортопед, эндокринолог, окулист, психиатр, гинеколог, стоматолог), детская диспансеризация предполагает лабораторные анализы и дополнительные обследования – общий анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, тазобедренных суставов, сердца. Конкретный перечень зависит от возраста ребенка.

Задачей диспансеризации детей является воспитание здорового ребенка, обеспечение оптимального физического и нервно-психического его развития. Эффективность диспансеризации зависит от регулярности ее проведения.

Медицинские осмотры детей проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в поликлиниках по месту жительства.

• Вакцинация – еще один важный компонент формирование иммунитета, а, значит, здорового будущего ребенка.  Необходимо проходить вакцинацию согласно национальному календарю прививок. Вакцинация обеспечит вашему ребенку защиту от многих инфекционных заболеваний.

Помните: здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны!

Детское боди с логотипом города – курорта Железноводска получили мамы новорожденных в родильном отделении Железноводской городской больницы. Такой подарок малышам сделала администрация курортного города, несколько сотен этого необходимого для новорожденного предмета одежды было передано в медицинское учреждение сотрудниками городской администрации. Сотрудники родильного отделения вручили подарки роженицам.

До конца летних каникул остаётся всего неделя, и дети и подростки старается по максимуму использовать оставшееся время для отдыха, в том числе игр и прогулок. Взрослые при этом не должны забывать о безопасности детей, прежде всего соблюдении правил дорожного движения. Министерство образования края совместно с краевым Управлением ГИБДД подготовили специальную Памятку для родителей.

        

                                                 

 

 

 

Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) встречаются среди всех групп населения. Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения болезней органов пищеварительной системы (БОП), они остаются важной медико-социальной проблемой. Это определяется их высокой распространенностью, а также ежегодным ростом заболеваемости и смертности. В настоящее время БОП в России занимают 4-е место в структуре общей заболеваемости (7,7%) и смертности (5,2%).

Пациенты с БОП в 2,6 раза чаще берут лист нетрудоспособности, а в течение года отсутствуют на рабочем месте по причине болезни на 3-4 недели больше по сравнению со средними показателями, рассчитанными для всего населения.

Качество жизни больных с БОП снижено не только за счет испытываемых болевых ощущений, но и за счет необходимости периодического обследования, лечения, соблюдения диеты, ограничения трудовой деятельности, т. е. социальной дезадаптации.

Кроме этого, раки толстой, прямой кишки и желудка относятся к самым распространенным видам онкозаболеваний. А в структуре смертности от рака онкологические БОП занимают одно из ведущих мест, составляя 29,3%.

Сегодня каждый человек знает, что пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности организма. С ее помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку и др. Эти вещества служат строительным материалом для клеток, обеспечивают нас энергией, способствуют бесперебойному функционированию всех органов и систем. Поэтому БОП могут серьезно отразиться на состоянии всего организма. Например, при снижении кислотности желудка, нарушается всасывание железа и развивается анемия. У человека развивается слабость, одышка, сердцебиение, ломкость ногтей, выпадение волос.

Главные симптомы заболевания кишечника, желудка и других органов ЖКТ:

Тошнота. Неприятное состояние организма человека, которое может быть вызвано пищевым отравлением или является признаками болезни кишечника, гастрита и других подобных заболеваний. Во многих случаях тошнота приводит к рвоте.

Рвота. Довольно постоянное явление при болезнях, которое сопровождается принудительным выбросом через глотку всего содержимого желудка. Обычно после этого процесса человеку становится легче. Наличие в рвотных массах крови или желчи свидетельствует о серьезных проблемах с желудком и другими органами, при которых необходима своевременная помощь врачей.

Изжога. Процесс избыточного выделения желудочного сока, который провоцирует выброс в верхнюю часть пищевода, сопровождается жжением. Характерный симптом заболевания пищевода. Регулярное появление изжоги может привести к образованию язвы или даже раковой опухоли в пищеварительной системе.

Боли в животе. Постоянный симптом абсолютно всех заболеваний ЖКТ, который становится первым признаком развития болезни. Боли могут быть как тянущими, так и схваткообразными. Присутствие боли говорит о серьезных проблемах с кишечником, желудком и поджелудочной железой. Также данный признак свидетельствует об увеличении печени и ее частичном поражении.

  Диарея. Говорит о проблемах с пищеварительной системой человека и проявляется в виде частых жидких испражнений. Такое состояние появляется за счет большого количества бактерий и вирусов, и обусловлено заболеваниями тонкого кишечника.

Вздутие. Образование большого скопления газов приводит к распиранию органов желудочно-кишечного тракта. Говорит о проблемах с желудком и болезни толстого кишечника.

Существует еще несколько симптомов, характерных для того или иного заболевания органов ЖКТ:

    желтуха (гепатит, холецистит);

запор (кишечная непроходимость, синдром раздраженного кишечника);

горечь во рту (заболевания печени, желчного пузыря);

икота (проблемы с пищеводом);

дисфагия (опухоли и сужения, воспалительные заболевания пищевода);

ложные позывы (воспалительные заболевания толстого кишечника).

Все перечисленные симптомы и признаки являются поводом для похода к врачу.  Не занимайтесь самолечением!

Основные причины, которые провоцируют развитие БОП: избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, злоупотребление газированными напитками, низкая физическая активность, инфекционные поражения организма. Не стоит забывать и о таких факторах риска, как возраст и наследственность. Например, злокачественные опухоли ЖКТ чаще возникают у людей старше 50 лет или у тех, у кого раком страдали близкие родственники.

Профилактика болезней органов пищеварения включает в себя:

1. Соблюдение питьевого режима. Человек должен употреблять не менее 1,5-2 л воды в сутки (кофе, чай, соки и другие напитки, в данном случае, не учитываются). Чтобы рассчитать точное количество жидкости, умножьте вес тела на 30 мл. Полученную цифру используйте в качестве основы. В жару и дни тренировок объем воды можно и нужно увеличивать.

2. Употребление теплой еды и напитков. Пища не должна быть чересчур горячей или холодной. Даже если вы торопитесь, дождитесь пока она нагреется/остынет до нужной температуры. В противном случае, высок риск повредить эпителий пищевода и кишечника, вызвав развитие рака или язвы.

3. Соблюдение режима питания, который включает:

• количество приемов пищи в течение суток (кратность питания);
• распределение суточного рациона по его энергоценности, химическому составу, продуктовому набору и массе на отдельные приемы пищи;
• время приемов пищи в течение суток;
• интервалы между приемами пищи;
• время, затрачиваемое на прием пищи.

Попытки уместить суточный рацион в один прием пищи ухудшают функционирование ЖКТ. Лучше есть понемногу и часто (от 4 до 6 раз в день). Помните, что стандартная порция пищи не должна превышать 300-400 мл (если ее представить в жидком состоянии). Прием пищи должен быть в одно и то же время суток.

 

4. Тщательное пережевывание. Оно позволяет уменьшить порцию потребляемой пищи и способствует более быстрому перевариванию пищи.

5. Ограничение употребления острого, соленого, консервированного, копченого, маринованного. Перечисленные продукты активизируют выработку желудочного сока, что ведет к раздражению и поражению слизистых оболочек.

6.  Проведение щадящей кулинарной обработки – отваривание, приготовление на пару. Не рекомендуется жареная пища.

7. Добавление в рацион клетчатки. Пищевые волокна должны присутствовать в меню на постоянной основе. Они ускоряют прохождение пищи, нормализуют холестерин и вес. ВОЗ рекомендует несколько раз в день есть овощи и фрукты – 500 грамм овощей и 250 грамм фруктов, 1/3 из них в свежем виде. Наличие свежих овощей и фруктов изменяется в зависимости от времени года и региона, но замороженные, сухие и специально обработанные овощи и фрукты доступны в течение всего года. Предпочтение рекомендуется отдавать сезонным продуктам, выращенным на местах.

8. Ограничение употребления газированных напитков и кофе. Газированные напитки желательно ограничиться одним стаканом за день или, лучше, полностью от них отказаться. Безопасная доза кофе составляет в день 300-400 мл (2-3 чашки).

9. Соблюдение правил гигиены. Перед едой и приготовлением пищи необходимо тщательно мыть руки. Правильно хранить и обрабатывать продукты. Это обезопасит организм от проникновения в него болезнетворных микроорганизмов и, соответственно, развития инфекционных заболеваний и гельминтозов.

10. Нормализацию веса. Ожирение пагубно сказывается не только на внешности, но и на состоянии внутренних органов. Избыточный вес провоцирует заболевания поджелудочной железы и печени, запускает процессы образования камней, снижает моторику кишечника. Помните, что снижение веса должно составлять не более 0,5 кг для женщин и 1 кг для мужчин в неделю.

11. Повышение физической активности. Систематические физические нагрузки повышают обмен веществ и энергии, увеличивают потребность организма в питательных веществах, стимулируют выделение пищевых соков, активизируют перистальтику кишечника, повышают эффективность процессов пищеварения. Пищу рекомендуется принимать за 2 часа до тренировки или через 30-40 минут после нее.

12. Отказ от потребления табака. Негативное воздействие на органы ЖКТ обусловлено механическим, термическим и химическим влиянием дыма. По информации ВОЗ, даже рак пищевода и желудка среди курильщиков встречается в четыре раза чаще, чем у некурящих людей.

13. Отказ от алкоголя или снижение его употребления до минимума. Этанол и продукты распада плохо влияют на слизистые оболочки, вызывают развитие язвенных дефектов и поражение других органов (в том числе печени, поджелудочной железы). Помните также, что некачественные алкогольные напитки содержат различные красители, химические компоненты, избыточное количество сахара, консерванты и ароматизаторы. Они усиливают пагубное влияние алкоголя на пищеварительную систему.

14. Умение справляться со стрессом. Механизмы стресса работают на клеточном уровне, оказывая влияние на процессы секреции и всасывания в пищеварительном тракте. Воспалительные процессы разной тяжести, иногда осложненные образованием язв на слизистых ЖКТ, обусловлены гиперактивностью тучных клеток. В нормальных условиях тучные клетки, запуская защитные механизмы, нейтрализуют токсины. При длительном стрессе активность клеток повышается – это приводит к повреждению слизистых оболочек, развитию воспаления и становится причиной язвы, гастрита и дисфункции различных участков ЖКТ.

15. Своевременное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров. Это позволяет выявлять заболевания, в том числе онкологические, на ранних стадиях и начинать лечить их до развития осложнений. Для самых распространенных видов онкозаболеваний в диспансеризацию включены скрининговые исследования, доказавшие свою эффективность. Кроме этого, вас проинформируют о факторах риска, которые есть у вас, расскажут, как снизить их влияние на организм, какие осложнения заболевания могут быть, их первых признаках и алгоритме действия при их появлении.