Не секрет, что наше самочувствие  в значительной мере зависит от того, что мы едим. Здоровая пища является одним из необходимых условий  профилактики многих заболеваний.

Работающему человеку сложнее делать выбор в пользу  здоровой  пищи. Гораздо  проще отдать предпочтение полуфабрикатам, готовым салатам, фаст-фуду.  Но при этом следует помнить, что постоянное употребление в пищу  шаурмы, гамбургеров, пиццы, хот-догов,   и прочей еды, получившей в английском языке меткое название «бросовой» или «мусорной», может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Такие блюда «богаты» повышенным содержанием соли, сахара и жиров, консервантами, усилителями вкуса, искусственными красителями, эмульгаторами, стабилизаторами, гидрогенизированным  пальмовым маслом, а при жарке могут быть использованы вредные  транс-жиры.  Такая пища приводит к увеличению  массы тела и уровня холестерина, обострениям  хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени.

Так что если вы действительно заботитесь о своем здоровье, не ленитесь готовить для себя сами: суп или борщ, отварное мясо, рыба, салат из свежих овощей, фрукты, ягоды – здоровая диета способна в буквальном смысле помочь вам продлить здоровую жизнь!

     

    

 

 

Путь к здоровому материнству сложен. Задача сотрудников родильного отделения больницы – максимально его облегчить.  В том числе  и  при помощи новаторских методик. Традиционно женщина в родах находится в горизонтальном положении. В нашем роддоме  внедряются и вертикальные роды: на  первом этапе  родового процесса  женщина  получает полную свободу движений.  Роженица прислушивается к своему телу, может ходить,  стоять, полусидеть на специальном стуле или резиновом  шаре. Благодаря этому схватки становятся менее болезненными.  Также  практикуется проведение первого этапа родов  в воде, под релаксирующую музыку, что  расслабляет тело женщины,  способствует растяжимости тканей, в результате – уменьшает боль и разрывы.

Второй этап родов проходит в родильном зале со специальными кроватями – трансформерами. Они помогают роженице принять максимально удобное положение,  в том числе, почти вертикальное. По желанию пациенток, во время родов с ней рядом может находиться муж.

Теплые слова благодарности от пациенток – лучшая оценка тех комфортных, практически домашних условий, создаваемых нашими врачами и акушерками для мам и их малышей.

Применение новых методик родовспоможения возможно только при  отсутствии отклонения от нормального течения родов. При необходимости для обеспечения максимальной безопасности мамы и малыша роды могут быть закончены в традиционной позиции.

   

    

 

В первой поликлинике Железноводской городской больницы  завершена установка специального программного обеспечения «ДОКА+». Этот программный продукт предназначен для ведения медицинской документации в электронном виде, он значительно упрощает и ускоряет процесс заполнения медицинских карт, которые  теперь будут электронными.  Связывая в единую информационную структуру регистратуру поликлиники и лечащих врачей, программа упрощает доступ медицинского персонала к медицинской документации пациентов. «Дока+» в прошлом году уже начала работать во второй поликлинике, а теперь она стала эффективным инструментом и в первой поликлинике.

      

Наркотики – это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения, привыкание и зависимость.

Человек в состоянии наркотического опьянения перестает испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение легкости, комфорта. Ощущение легкости приводит к потере над собой и утрате чувства реальности. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то время, когда наркотическое вещество содержится в крови.

У того, кто постоянно употребляет наркотики, постепенно снижается чувствительность к ним. Через некоторое время для достижения радости обычных доз уже не хватает. Жертва наркомании вынуждена увеличить дозу. Впоследствии не хватает и этого, тогда происходит переход к более сильному наркотическому веществу. Так, постепенно, человек приобщается к сильным наркотикам, избавления от которых почти нет.

Абсолютно все наркотики по своей природе являются ядами, поражающими все системы органов и тканей, но особенно центральную нервную систему, мозг, половую систему, печень и почки. Как правило, люди с самым крепким здоровьем при регулярном употреблении наркотиков живут не более десяти лет. Большинство умирает раньше. Весьма распространены случаи, когда люди, умирают в течение первого года с момента начала употребления наркотического вещества. Поскольку наркоманы пользуются не стерильными шприцами, среди них распространены многие болезни, передаваемые через кровь, в том числе смертельные – ВИЧ, гепатит и многие другие.

Важно помнить: даже однократное употребление наркотических веществ может привести к  появлению наркотической зависимости, разрушающей здоровье человека, его психику, ментальные способности и саму жизнь.

СКАЖИ НАРКОТИКАМ: «НЕТ!»

Врачи Железноводской больницы  сегодня приняли участие в  видеоконференции, организованной краевым онкологическим диспансером для сотрудников медицинских учреждений края, на которой обсуждались вопросы диагностики и лечения колоректального рака. 4 февраля  медицинский календарь отмечает  Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ. Этот процесс называется метастазом. Метастазы являются основной причиной смерти от рака. Большинство случаев смерти от рака происходит от рака легких, желудка, печени, толстого кишечника и молочной железы. Среди основных факторов риска: высокий индекс массы тела,  отсутствие физической активности, употребление табака и, стресс, недостаточное употребление в пищу овощей и фруктов.

Врачи отмечают, что чем раньше вы пройдете диагностику, тем больше шансов остановить заболевание. В поликлинике №1 в Железноводске по субботам раз  в 2 недели проводят выездной прием  и консультации высококвалифицированные  врачи-онкологи краевого клинического онкодиспансера узкой специализации. Очередной прием пройдет 9 февраля. Обращаться  по телефонам: (87932) 4-38-19 и (87932) 4-38-60.

Журналисты краевого телевидения и краевого информационного  BИнтернет портала pobeda26.ru  накануне побывали в больнице. Они встретились с участниками так называемой программы «Земский доктор».  Федеральный проект направлен на закрепление специалистов-медиков на территории и предполагает выделение  1 миллиона рублей  медицинскому работнику. Сегодня программа  доступна не только для молодых специалситов- выпускников ВУЗов, но и для врачей со стажем – в программе могут участвовать медики до 50 лет.

С учетом того,  что в  с  2016 года в этом федеральном проекте начала  участвовать поликлиника №2, а в минувшем году присоединился и  сам Железноводск, как малый город, в наше медицинское учреждение в последние годы пришло 15 врачей – «миллионеров».

Как подчеркивает главный врач Железноводской больницы Евгений Матвиенко, эта программа стала еще одним эффективным  инструментом, который помогает решать кадровую проблему.

Гастроэнторологи, урологи, офтальмологи кардиологи, реаниматологи, врачи-узисты – то есть  узкие специалисты приходят в наше медицинское учреждение,  в том числе благодаря  проекту. Сами врачи отмечают, что   участие в проекте может стать хорошей мотивацией для докторов,  а полученные денежные средства планирует в основном потратить на приобретение жилья.

    

 

По статистике,  более  60% жителей России склонны  к варикозному расширению вен. Набухшие выпирающие вены – это не просто некрасиво, это симптом, говорящий о серьезном заболевании.

Медики отмечают среди основных факторов, способствующих развитию варикоза, генетическую предрасположенность (поверхностные  вены, склонные к расширению, передаются по наследству), сидячий образ жизни.

лишний вес, а также тяжелые физические нагрузки. Для женщин риск развития варикоза повышается во время беременности.

Кроме косметического дефекта, варикозная болезнь может привести к таким последствиям, как стойкий отек конечностей, появление трофических изменений – потемнение кожи, вплоть до венозных трофических язв голеней. А в определенных случаях могут развиться тромбофлебит и венозные тромбозы.

В качестве профилактики врачи рекомендуют изменить образ жизни на подвижный, сбросить лишний вес, нормализовать питание, заниматься лечебной физкультурой, ходить пешком.

  

Как театр с вешалки, так больница начинается с приемного отделения. Ежедневно в приемное отделение стационара Железноводской городской больницы поступает от 50 до 70 пациентов. Это те, кого привозят на скорой, отправляют на плановую госпитализацию из поликлиник, а также горожане, которые обращаются самостоятельно. Задача дежурной смены приемного – не только оформление документов, но и оказание первичной медицинской помощи по назначению дежурного врача, снятие кардиограммы и взятие анализов,  и даже,  по необходимости,  проведение пациентам санитарно-гиигиенических процедур. Работа в «приемнике» сложная и физически и морально. Однако, большинство сотрудников работает здесь уже долгие годы. «Я люблю свою работу», – вот что они говорят, и вот почему идут на нее с радостью.

      

Пациенты с невралгиями и головными болями, последствиями инсульта,  нейро- и энцефалопатией получают медицинскую помощь в неврологическом отделении на 30 коек стационара Железноводской городской больницы. Медикаментозное лечение, массаж, физиопроцедуры, а еще внимательное и чуткое отношение медицинского персонала – все это буквально «поднимает на ноги», как  отмечают пациенты.  Журнал, в котором они оставляют свои отзывы, полон слов благодарности медикам.  Доктора в свою очередь напоминают пациентам, что лечение не стоит откладывать, дожидаясь «критического момента». Своевременное обращение к участковому, а затем по его направлению к неврологу в поликлинике поможет сохранить и поддержать здоровье.

   

    

Ситуацию с заболеваемостью гриппом и ОРВИ на территории  в ежедневном режиме отслеживают  краевое Министерство здравоохранения,  структуры Роспотребзадзора и  Центра  эпидемиологии и гигиены.  Туда же стекаются сведения  от Управления образования о количестве детей, пропускающих  детский сад или учебу в школе.  Однако, далеко не всегда ребенок не появляется в коллективе из-за болезни, ведь многие родители предпочитают перестраховаться в  осенне-зимний период.  Некоторые используют ситуацию, чтобы  нагнетать атмосферу и даже распространять слухи  о якобы летальных случаях гриппа.

– У нас на территории летальных исходов в результате гриппа зафиксировано не было, – подчеркивает главный врач  Железноводской городской больницы Евгений Матвиенко. – Каждый раз, когда подобные слухи появляются, да еще и со ссылкой якобы на внутренние источники, нелишне помнить, что только официальные представители больницы, Минздрава, иных структур могут дать достоверную информацию. У нас есть официальный сайт жгб.рф, есть свой аккаунт в Инстаграмме, именно там мы размещаем всю своевременную  и проверенную информацию, которой можно верить. И на сайте, и в Инстаграмме работает обратная связь. Есть вопросы – напишите нам. Мы обязательно ответим.