Частичное снятие ограничительных карантинных мер значительно увеличило количество транспорта на наших дорогах. Дорожные полицейские призывают водителей соблюдать ПДД. К сотрудникам ГИБДД присоединяется и врач-травматолог-ортопед нашей больницы Юрий Васильевич Власов.
Гипертонию, или повышенное артериальное давление, врачи все чаще врачи диагностируют у людей среднего возраста и даже молодых. Конечно, есть медикаментозные способы борьбы с гипертонией. Но первый и наиболее важный шаг пациент должен сделать в изменении своего образа жизни.
Видеоролик подготовлен Ставропольским краевым центром медпрофилактики.
Ежегодно 24 мая в России отмечается День кадровика. Работники кадровой службы сегодня выполняют многочисленные функции: они регулируют прием и увольнение кадров, помогают выстраивать отношения в коллективе, следят за соблюдением законодательства в области трудового права. Поздравляем коллег с профессиональным праздником и желаем успехов в работе!
Режим обязательного ношения гражданами масок для лица был установлен в Ставропольском крае на этой неделе губернатором края. Средства индивидуальной защиты органов дыхания необходимы при нахождении в общественном транспорте, общественных местах, при посещении магазинов и аптек, а также при выходе на улицу. Защитит себя и своих близких! Используйте маски!
При выявлении камней в органах мочевыделительной системы одним из методов лечения может стать эндоскопическая операция – литотрипсия. Врачи-урологи Игорь Машнин и Игнат Сивухин успешно провели дробление камня в мочеточнике эндоскопическим способом. У восьмидесятилетнего пациента камень был большой – полтора см в диаметре. Литотрипсия позволяет избавить пациента от проблемы без разреза, такой метод малотравматичен для пациента, который уже к вечеру того же дня может самостоятельно передвигаться.
20 мая свой профессиональный праздник отмечают врачи-травматологи-ортопеды. В нашем хирургическом отделении работают высококвалифицированные специалисты: кандидат медицинских наук, врач высшей категории Роман Алфимов, врачи высшей категории Борис Кузьминов и Роман Селин, врач первой категории Юрий Власов. Они осуществляют широкий спектр хирургических вмешательств, прежде всего различные виды остеосинтеза, с использованием рентгенустановки С-дуга. В наших поликлинических отделениях прием ведёт опытный врач-травматолог-ортопед Людмила Ксенофонтова. Она оказывает помощь как взрослым, так и маленьким пациентам. Поздравляем коллег с праздником и желаем успехов в работе!
Информация предоставлена Ставропольским краевым центром медицинской профилактики.
По сей день существует примета: рассыпать соль – к ссоре». И объясняется она просто, в древней и средневековой Руси соль являлась очень ценным и редким продуктом. Нехватка соли в русском обществе приводила к тому, что всех гостей делили на две основные категории: тех, кого угощали блюдами подсоленными и на тех, кто довольствовался несоленой пищей. На княжеских застольях знатных и важных гостей рассаживали ближе к правителю и яства подавали подсоленными, а всем другим доставались блюда без соли. Отсюда и пошло выражение – ушли гости «не солоно хлебавши», то есть без должного к ним уважения. Сейчас мы все, как в гостях, так и дома, едим пищу не то что без соли, а с её избытком. Раньше мы могли сделать выбор в пользу либо йодированной, либо столовой соли. Теперь от разнообразия видов соли на прилавках глаза просто разбегаются: морская икрымская розовая, красная и черная соль и даже персидская голубая.
Но какой же выбор сделать, чтобы не навредить организму? Какую соль желательно покупать, не опасаясь за собственное здоровье и семейный бюджет? И есть ли смысл переплачивать только за то, что на этикетке указано красивое необычное название, или же все виды соли сводятся к одному – к самой обыкновенной соли?
Не будем вдаваться в детали, скажем только, что это действительно хлористый натрий (NaCl) – природное соединение двух компонентов – натрия и хлора. Во многих странах 50-75% солипоступает в организм из готовых продуктов, а не в результате последующего досаливания блюд на обеденном столе. В том числе и в нашей стране. Всемирная организация здравоохранения рекомендует безопасную норму потребления соли – 3,0 г в день. Однако по данным эпидемиологических исследований более половины населения в Россиипотребляют соли почти в 2-3 раза больше. И это без учета дополнительного досаливания. Но главной, далеко не единственной причиной избыточного потребления соли является чрезмерная любовь к солёной и очень солёной пище: колбасным, хлебобулочным изделиям, копченостям, консервам, тем же чипсам и снекам. Внимательно прочтите на этикетке колбасы её состав и обязательно среди компонентов увидите соль. Ведь она главный консервант, как при промышленном производстве пищевых продуктов, так и при домашнем консервировании.
Анна Попова, глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач России, рассказала, что разработаны две системы маркировки продуктов, с помощью которых покупатели смогут выбрать здоровые сбалансированные продукты. Система “Светофор” даст информацию о насыщенных жирах, сахаре и соли цветом: красным, желтым или зеленым, соответственно обозначая высокое, среднее или низкое содержание этих компонентов в продукте. Другая маркировка сообщит рекомендации о суточных нормах: сколько калорий, жиров, соли, сахара и клетчатки содержится в данном продукте и сколько их в процентах от дневной нормы. Проект добровольной маркировки продуктов питания «Светофор» был запущен с июня 2018 года.
Где ещё приняты госпрограммы по пропаганде здорового образа жизни и снижению потребления соли, и какой они уже дали результат? Что предпринимается в России?
Как рассказал в одном из интервью генеральный директор ФГБУ “НМИЦ кардиологии” Минздрава России, академик РАН Сергей Бойцов, в Финляндии и Великобритании около 20 лет сокращали потребление соли населением. В итоге, значительно снизилась распространенность артериальной гипертонии.
Почему столь много внимания уделяется снижению потребления соли населением?
Между распространением артериальной гипертонии и потреблением соли с пищей есть чёткая связь. Задерживая в организме жидкость, соль, тем самым, повышает давление в сосудистой системе. Со временем у человека неизбежно ухудшаются некоторые функции организма, в том числе и почек. Соль выводится медленнее, что, в свою очередь, повышает артериальное давление, особенно у пожилых. Особенно негативно влияетизбыточное потребление солина здоровье людей,страдающих почечной недостаточностью, диабетом любого типа,гипертонией,гастритом. Ограничивать употребление соли должны также беременные и кормящие женщины.
В таком случае, чем можно заменить соль?
Можно использовать заменители соли – смеси сухой зелени и пряностей:
2.Зелень эстрагона сухая -1 часть, чеснок сухой молотый -1 часть.
3.Морковная ботва сухая молотая – 1 часть, зелень укропа сухая молотая -1 часть, чеснок сухой молотый – 1 часть.
Уважаемые пациенты! В нашей больнице заработал новый многоканальный телефон. Позвонив по простому номеру 8-800-35-000-26 вы свяжетесь с администратором, который ответит на интересующие вас вопросы или перенаправит ваш звонок в одно из отделений больницы. Параллельно работают телефоны горячей линии (полный перечень на главной странице нашего сайта жгб.рф). Остальные рабочие номера пока также действуют параллельно с многоканальным телефоном, однако в ближайшее время они выйдут из употребления, о чем мы сообщим вам дополнительно.
Этой простой всем известной истиной мы часто пренебрегаем, а ведь регулярная умеренная физическая активность полезна не только нашему телу, но и мозгу. А ещё – повышает иммунитет, что так важно особенно сейчас!
В третье воскресенье мая ежегодно отмечается международный день памяти умерших от СПИДа. СПИД – это последняя стадия ВИЧ-инфекции. С тех пор, как мир столкнулся с этим вирусным заболеванием, от него во всех странах умерло более 40 миллионов человек. ВИЧ передается при незащищенном половом контакте с больным, при переливании инфицированной крови, при использовании нестерильных медицинских и косметологических инструментов, зараженных игл. Защититься от ВИЧ можно только при соблюдении мер личной безопасности: ответственно подходить к выбору полового партнера, отказаться от употребления наркотиков, воздержаться от сомнительных медицинских и косметологических процедур. В наших поликлиниках вы можете конфиденциально и бесплатно сдать анализ и узнать свой ВИЧ-статус.
