В последний рабочий день  недели многие из нас уже планируют свои выходные.  Как они пройдут – решайте сами, но главная рекомендация  врачей – заботьтесь о своем здоровье. Умеренная физическая активность, правильное питание, полноценный сон,  позитивные эмоции, общение с природой – все эти факторы помогут вам отдохнуть и зарядиться хорошим настроением.  Помните: здоровье начинается со здорового образа жизни!