Рост проблем, связанных с потерей слуха у населения в глобальном масштабе, побудил Всемирную организацию здравоохранения учредить специальный день, посвященный охране здоровья уха и слуха, в  целях привлечения внимания общественности к важности сохранения у людей функции улавливать звуки. Ежегодно 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха (International Day for Ear and Hearing). Выбранная дата праздника имеет символическое значение. Числа, которыми она записана, по форме подобны человеческим ушам.

В мире насчитывается 466 миллионов человек с инвалидизирующей потерей слуха, из них 34 миллиона детей.

Согласно оценкам, к 2050 году более 900 миллионов человек на всей планете будут страдать от инвалидизирующей потери слуха.

Причины нарушения слуха:

– генетические и врожденные аномалии развития уха,

– заболевания во время беременности (краснуха, грипп и т.д.),

– перенесенные детские инфекции (корь, скарлатина, паротит, менингит),

– гнойный средний отит,

– поражения слухового нерва,

– черепно-мозговая травма,

– опухоли,

– шумовая травма,

– воздействие токсических для органов слуха лекарств – салицилатов, хининов, аминогликозидов, мочегонных препаратов (фуросемид, этакриновая кислота), некоторых противоопухолевых средств и др. 60% случаев потери слуха у детей вызваны предотвратимыми причинами.

1,1 миллиарда молодых людей (в возрасте 12-35 лет),  по оценкам ВОЗ, подвергаются риску потери слуха в результате воздействия шума в местах отдыха и развлечений.

Раннее выявление потери слуха является преимуществом для людей с потерей слуха, также им могут быть полезными слуховые аппараты, кохлеарные имплантаты и другие вспомогательные средства; субтитры и обучение языку жестов, а также другие формы помощи в обучении и социальной поддержки.

Первые симптомы снижения слуха:

– нарушение разборчивости речи,

– частые просьбы повторить фразы,

– затруднения в общении и пользовании телефоном,

– увеличение громкости радио,  телевизора, компьютера, телефона

– трудности в восприятии высоких частот.

Орган слуха перегружается шумами современного города, страдает от использования наушников (гарнитур), телефонов, плееров. Под воздействием звуковых волн барабанная перепонка колеблется и постепенно теряет свою эластичность, притупляется слух. Постоянно слушая музыку через наушники, человек начинает незаметно для себя глохнуть. Постепенно увеличивая громкость, доводит до опасной отметки 90 дБ (шум поезда метро) и более, когда звук из наушников слышен человеку, который находится рядом.

Ограничивайте время пользования наушниками и силу звука плеера.

Избегайте излишней слуховой перегрузки в домашнем быту.

Если уровни интенсивности воспринимаемых звуков находятся в пределах 70 децибел (дБ), то от таких звуков патологических изменений не будет. Но звуки свыше 70 дБ становятся неприятными для слуха. Если громкость превышает 80 дБ, то такой шум, особенно длительный, вредит здоровью: отбойный молоток дает 90 дБ, ансамбль рок—музыки — 110 -140, гром — 130. Очень сильный звук может вызвать разрыв барабанной перепонки.

Профилактика нарушений слуха

Ежедневное мойте  ушную раковину, не проникая в слуховой проход. Извлекать накопившуюся серу должен только врач—специалист. Следует своевременно удалять очаги инфекции, лечить воспалительные очаги ушной раковины, сопутствующие заболевания, удалять аденоиды, полипы, исправлять носовую перегородку.

При купании берегите уши. От прыжка в воду может повредиться барабанная перепонка, не подставляйте ухо под удар волны. После плавания обязательно вытрясите воду из уха. Если уши не совсем здоровы – купаться не рекомендовано.

Закрывайте уши при сильном ветре и минусовой температуре.

В случае попадания инородных тел или насекомых не пытайтесь самостоятельно удалять их из ушного прохода. Немедленно обратитесь к врачу.

Вакцинация детей первого года жизни от менингита, кори, эпидемического паротита и краснухи способствует профилактике приобретенной глухоты.

Регулярно проверяйте свой слух. Следует помнить, что тугоухость может развиваться постепенно и долго оставаться незамеченной, Особенно это опасно в детском возрасте, так как отражается на развитии ребенка.

Основные принципы профилактики:

– закаливание организма и физическая активность (утренняя гимнастика, бег, плавание, прогулки);

– личная гигиена – при насморке старайтесь освобождать носовые ходы попеременно, осторожно прижимая каждое крыло носа к перегородке;

– предупреждение охлаждения, травм;

– своевременное лечение инфекционных и воспалительных заболеваний;

– исключение громкой музыки и других шумов;

– отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);

– прием лекарств только по назначению врача;

– рациональное питание богатое витаминами и минеральными веществами (ежедневно употребляйте 400 г овощей и фруктов, мясо, рыбу, молочные продукты).

Если вы заметили снижение функции слуха, незамедлительно обращайтесь к врачу. В наших поликлиниках работают квалифицированные врачи – отоларингологи: Анна Тамазовна Кудухова, Алтынай Анварбековна Култаева, Владимир Дмитриевич Олейников. Регулярное профилактическое обращение к врачу поможет Вам сохранить здоровье слуха.