Уважаемые горожане!

Приглашаем вас пройти бесплатные исследования в рамках углубленной диспансеризации после перенесенной коронавирусной инфекции. Если вы переболели ковидом, у вас высокий титр антител, или вы подозреваете, что могли перенести инфекцию, вам нужно позаботиться о своем здоровье. Лучше выявить патологии на ранней стадии, чтобы   предотвратить развитие болезней в будущем.

Коронавирусная инфекция  может негативно влиять практически на все органы и системы организма. Программа углубленной диспансеризации предусматривает необходимые диагностические исследования, которые помогут всесторонне проверить ваше здоровье. При необходимости, вы будете направлены на дополнительные исследования или консультации с узкими специалистами.

Записываться заранее не нужно. Просто обратитесь в поликлинику по месту жительства к своему лечащему врачу или в регистратуру.

Будьте здоровы!

    

Железноводская городская больница активно сотрудничает с региональными учреждениями высшего и среднего медицинского образования и предоставляет студентам ВУЗов и СУЗов возможность прохождения практики на своей базе. Студенческому десанту у нас всегда рады и открыто делятся секретами профессии. Особенно часто на практику в нашу больницу приходят студенты Межрегионального медицинского колледжа в Ессентуках. Будущие медики проходят практику в различных отделениях, в зависимости от предполагаемой сферы будущей специализации. Для самих ребят это возможность узнать о тонкостях профессии, а также выбрать будущее место работы.

    

   

Сегодня вся Россия отмечает 77-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне. Торжественные мероприятия проходят во всех уголках нашей Родины. Сотрудники поликлиники#2 Железноводской городской больницы приняли участие в Митинге Памяти в поселке Иноземцево. Железноводск также  отметил День Великой Победы памятным митингом, шествии Победы и возложением цветов к мемориалу у Вечного Огня. В памятных мероприятиях, посвященных 77-й годовщине Великой Победы приняли участие и сотрудники Железноводской городской больницы. С праздником! С Днем Победы!

   

                                           

 

Уважаемые друзья!

Поздравляем Вас с Днем  Великой Победы!

9 мая является главным государственным праздником для каждого гражданина России, днем национальной гордости за нашу великую Родину!

Стойкость и героизм нашего народа, в трудную минуту сплотившегося перед лицом внешних угроз, и сегодня служит для нас  главным жизненным ориентиром,  примером беззаветной любви и преданности своей стране! Ярким подтверждением этому являются мужество и отвага наших доблестных воинов,  проявляемые в ходе спецоперации на Украине.

В этот праздничный день желаем Вам и Вашим близким здоровья, благополучия,  терпения, сил, радости и новых побед!

 

С уважением,

ГБУЗ СК «Железноводская городская больница»

 

                         

8 мая отмечается Международный день Красного Креста и Красного Полумесяца. В этот день в 1828 году родился основоположник движения Жан Анри Дюнан. Швейцарский предприниматель, гуманист, он стал первым лауреатом Нобелевский премии мира. Движение Красного Креста и Красного Полумесяца объединяет добровольцев в деле спасения человеческих жизней и оказания помощи уязвимым категориям граждан по всему свету.

 

Уважаемые горожане!

Напоминаем вам график работы наших поликлинических отделений и аптечных пунктов в предстоящие выходные. Вся информация – на слайдах.

Отделения стационара работают по обычному круглосуточному графику без выходных.

      

  

  

Всемирный день акушерки отмечается 5 мая. Он был учрежден более двух десятилетий назад по инициативе Международной ассоциации акушерок. Акушерки – первые помощники врачей – акушеров – гинекологов, они не только участвуют в процессе появления малышей на свет, но и готовят женщину к родам, учат рожениц, как правильно вести себя в родах, как ухаживать за собой и за новорожденным. Главный врач Железноводской городской больницы Евгений Петрович Матвиенко сегодня поздравил акушерок родильного отделения и женской консультации с профессиональным праздником. Он подчеркнул важность работы акушерок для создания условий здоровой беременности и безопасных и комфортных родов. Поздравляем коллег с профессиональным праздником и желаем сил, здоровья, терпения, радости!

   

Весна  дарит нам не только буйство  красок, но и такую полезную весеннюю зелень.

Травы, которые мы привыкли употреблять в пищу в качестве приправ, или ингредиентов в салатах,  на самом деле сами по себе являются настоящим кладезем витаминов.  Зелень — это чистый источник витаминов, минералов, антиоксидантов. Среди важных элементов также есть энзимы, которые помогают расщеплению жиров, белков и углеводов. Добавляя зелень в каждый приём пищи, вы помогаете своему желудочно-кишечному тракту быстрее и качественнее переваривать еду. Кроме того, она содержит полезную клетчатку, которая поддерживает микрофлору кишечника и нормализует пищеварение.

Зелень хороша и небольшой энергетической ценностью на относительно большой размер порции. Можно съесть пачку зелени, получить необходимые нутриенты, наесться и при этом не превысить ежедневный калораж. Поэтому её хорошо добавлять для объёма порции. Например, 40 г гречки и шпинат — довольно внушительная порция еды.

Последние исследования подтверждают, что насыщение зависит в том числе от того, сколько пищи человек видит на тарелке.. Учёные выяснили, что в человеческом глазе работает механизм «визуальной подсказки». Например, при одинаковой порции еды, поданной на маленькой и большой тарелке, люди скорее выберут меньшую тарелку, потому что так размер кажется больше.

Зелень подходит всем, но людям с нарушениями работы ЖКТ стоит внимательно прислушиваться к организму. Если после свежей появляется вздутие, можно её тушить: так продукт легче усваивается, хотя и теряет часть питательных веществ.

Длинные майские выходные – отличный повод   для того, чтобы позаботиться о своем здоровье. Один из самых эффективных видов физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний – это ходьбы . Она является  отличным способом улучшения физической формы и здоровья в целом. Движения безопасные, почти безударные, доступные подавляющему большинству людей, а по эффекту сравнимы с более энергичными типами кардиотренировки. Но главное – ходьбу легко включить в привычный режим дня.

Вот лишь основные плюсы этого вида физической  активности:

– Полезна для сердца, легких и кровообращения

– Помогает сбросить вес

– Повышает тонус мышц нижней части тела

– Повышает прочность костей нижней части тела

Ходьба — занятие простое, удобное и разнообразное. Можно гулять по парку, бродить по лесу, отправиться в поход в горы. В плохую погоду к вашим услугам тренажер — беговая дорожка. Ходить можно (хотя бы часть пути) на работу, по магазинам и другим домашним делам.

Регулярный моцион укрепляет мышцы, кости и суставы, снижая риск любых травм, включая переломы. Ходьба улучшает настроение, помогая справиться с депрессией и тревогой.

Шагая в хорошем темпе, вы развиваете сердце и легкие. Доказано: чем больше люди ходят, тем ниже смертность — в любом возрасте. Кроме того, это прекрасный способ сбросить вес. Пройдя всего 1,6 км, можно сжечь до 100 ккал.

Занимайтесь ходьбой регулярно, и вы будете рады результату. Будьте здоровы!

 

 

 

 

Дорогие друзья!

Поздравляем вас с праздником Весны и Труда!

Первомай – это символ обновления и добрых перемен в жизни, знак глубокого уважения к человеку труда в нашей стране.

Многие поколения граждан России своими профессиональными успехами и достижениями создавали великую державу, приумножали ее экономический, культурный и духовный потенциал.

И сегодня стремление добросовестно трудиться, менять жизнь к лучшему объединяет наш народ, помогает эффективно добиваться поставленных целей в развитии региона, успешно работать во имя будущего родного Ставропольского края!

Желаем вам успехов в труде и во всех добрых начинаниях. Пусть праздник подарит радостное настроение и придаст сил для новых свершений!

С уважением,

«Железноводская городская больница»