Активный и здоровый образ жизни – это не только занятия спортом в фитнес-клубах, но и обычные прогулки по городским улицам, паркам и лесным тропинкам. Впервые ходьбу с лыжными палками, называемую “скандинавской”, “финской” или “нордической”, начала практиковать в 1966 г. в Хельсинки во время тренировок с детьми педагог Leena Jääskeläinen. Учительница внесла этот вид физической активности, приводящий в действие 90% мышц тела, в школьную программу. Леена Яскелайнен также разработала упражнения с лыжными палками, которые сегодня вместе с ходьбой являются любимым занятием у фанатов спорта и развлечений на природе.
Всемирный день скандинавской ходьбы (World Nordic Walking Day) в 2024 году отмечается 18 мая.
18.05.2024