Профилактика гриппа и ОРВИ

Наступившие холода  способствуют  повышению уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ.  Важно понимать, что  человек  заболевает не от холода ( респираторные инфекции передаются  воздушно – капельным путем),  но  непривычно низкие температуры  могут ослабить иммунитет, что делает человека более уязвимым для бактерий и вирусов.


Поэтому необходимо  соблюдать основные меры профилактики гриппа и ОРВИ:

 Избегайте тесного контакта с людьми, имеющими признаки простуды (кашель, чихание); старайтесь соблюдать дистанцию в  людных местах (общественном транспорте, магазинах).

 Соблюдайте гигиену. Регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептики после посещения общественных мест. Не трогайте лицо. Старайтесь не касаться глаз, носа и рта немытыми руками.

 Носите медицинскую маску в местах массового скопления людей, особенно в закрытых помещениях.

 Ведите здоровый образ жизни. Полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность укрепляют иммунитет.


Напоминаем вам, что в  отделениях ГБУЗ СК «Железноводская городская больница» действуют противоэпидемические меры. При посещении поликлиники, а также  отделений стационара медицинского учреждения используйте медицинские маски.


Если вы почувствовали недомогание — оставайтесь дома и обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением!


#жгб.рф #железноводская_городская_больница #профилактика_гриппа_ОРВИ #масочный_режим