День качества

«Качество как норма жизни» – главная цель международного Дня качества, который традиционно уже более тридцати лет отмечается во второй четверг ноября. Событие всесторонне поддерживается Организацией Объединенных Наций.

Обеспечивая высокое качество сегодня, мы строим фундамент сильной и процветающей страны  - экономически развитой и технологически суверенной. Страны со Знаком качества.

Качество нашей жизни напрямую связано со здоровьем, которое во многом зависит от наших собственных действий:

Здоровое питание. Выбирайте   качественные продукты, отмеченные российским знаком качества. Употребляйте в пищу  больше свежих овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов. Ограничьте  потребление соли, фастфуда,  газировки.

Откажитесь от курения и употребления алкоголя.

Умеренная физическая нагрузка  должна стать часть повседневной  рутины. Движение – это жизнь!

Регулярно проходите диспансеризацию и профосмотры – профилактика поможет сохранить здоровье на долгие годы.

Высыпайтесь! Качественный сон – важнейшая составляющая ЗОЖ.

Минимизируйте стресс,  найдите хобби по душе,  радуйтесь каждому дню.

Живите качественно!  Будьте здоровы!

 

#жгб.рф #железноводская_городская_больница #день_качества #Россия_страна_со_знаком_качества