Неделя продвижения ЗОЖ

Здоровье — это стиль жизни!

В честь Всемирного дня здоровья (7 апреля) Минздрав РФ проводит Неделю продвижения здорового образа жизни. Быть здоровым — значит управлять своей жизнью!

 Из чего складывается ЗОЖ:
 - Сбалансированное питание.
- Регулярная физическая активность.
- Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь).
- Полноценный сон и режим дня.

 Факторы риска, которые  вредят  вашему здоровью:

 Стресс, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Это прямой путь к хроническим заболеваниям.

 
 Здоровье начинается с профилактики!  Не ждите болезни — пройдите диспансеризацию или профосмотр в одной из поликлиник Железноводской городской больницы!

 
#жгб.рф #железноводская_городская_больница #ВсемирныйДеньЗдоровья #ЗОЖ #Неделя_продвижения_ЗОЖ #Диспансеризация