Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Здоровье начинается с улыбки!

Текущая неделя по инициативе Минздрава России  посвящена ответственному отношению к здоровью полости рта,  она приурочена к Всемирному дню здоровья ротовой полости,  отмечаемому  20 марта.
 

Здоровье полости рта – один из ключевых факторов общего здоровья организма и во многом залог долголетия.

Рот — это «входные ворота» для инфекций.

Научно доказано, что болезни десен и кариес повышают риск:

• заболеваний сердца и сосудов;

• сахарного диабета;

• проблем с пищеварением;

• осложнений при беременности.

Хроническое воспаление во рту заставляет иммунитет работать на износ, ослабляя весь организм.


К основным факторам риска относятся:

•  Избыток сахара и простых углеводов.
•  Курение (провоцирует болезни десен и рак слизистой).
•  Недостаточная гигиена.
•  Игнорирование профилактических осмотров.

 
3  простых шага помогут сохранить здоровой улыбку, а значит и здоровье всего организма:

•   Правильная гигиена: Чистите зубы 2 раза в день по 3 минуты. Используйте зубную нить или ирригатор — щетка не справляется со всеми участками.
•   Питание: Меньше перекусов сладостями, больше твердых овощей и фруктов (яблоки, морковь) для самоочищения зубов.
•    Профилактика: Посещайте стоматолога раз в полгода. Болезнь легче (и дешевле!) предотвратить, чем лечить.

Берегите свою улыбку — это ваш главный актив! 

#жгб.рф #железноводская_городская_больница #Неделя_ответственного_отношения_к_здоровью_полости_рта  #ЗдоровыйОбразЖизни