10 000 шагов к жизни

5 апреля 2026 года стартует  ежегодная Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Она приурочена к Российской Неделе продвижения здорового образа жизни (пройдет с 6 по 12 апреля 2026 года) и Всемирному дню здоровья, отмечаемому 7 апреля.  В этом  году День здоровья пройдет под девизом «Здоровье – это право каждого!»

Главная цель акции - повышение ежедневной двигательной активности и пропаганда ходьбы – самого доступного, физиологичного и естественного способа повышения физической активности.

Организаторами Акции выступают Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», Всероссийская Ассоциация развития местного самоуправления (ВАРМСУ), Ассоциация волонтёрских центров России (АВЦ) при поддержке Исполкома СНГ, Минспорта России, Минздрава России, Минобрнауки России.

Традиционно в день Акции все участники проходят символические «10 000 шагов к жизни», кроме того, Акция является стартом командных соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий».

В рамках соревновательной программы с 05.04 по 19.04.2026г будет проведен чемпионат России по фоновой ходьбе для различных социальных и возрастных групп участников. Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.

По итогам проведения соревнований будут определены призёры и победители соревнований, организована онлайн церемония награждения и рассылка наградных комплектов

Присоединяйтесь к Акции, регистрируйтесь на  сайте Лиги здоровья нации: https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSteps

 и проходите  свои 10 000 шагов к здоровью!


#жгб.рф #железноводская_городская_больница #лига_здоровья_нации #10000_шагок_к_жизни