Диспансеризация населения уже доказала свою эффективность, так как профилактическое обследование взрослых и детей позволяет выявить на ранней стадии основные заболевания или определить предпосылки их дальнейшего развития. Диспансерное обследование сейчас проводится с детства: первое – до года, затем ежегодно в детском саду и в школе. В зависимости от категории граждан, обследование проводится один раз в год, в два или в три года. Оно включает два этапа: первый – это обследования, позволяющие диагностировать основные заболевания, на втором этапе пациенту по показаниям могут быть назначены узкопрофильные обследования на основании полученных ранее результатов. Граждане группы риска (военнослужащие, ветераны, дети войны, ликвидаторы аварии на Чернобыльской АЭС) проходят бесплатное медицинское обследование каждый год.

Диспансеризация является абсолютно бесплатной и проводится по полису обязательного медицинского страхования. Если ваш возраст делится на 3, то в течение 2019 года вы можете обратиться к участковому терапевту в поликлинику по месту прикрепления и получить направления на весь перечень предусмотренных обследований.

Берегите свое здоровье!

    

    

Всю предстоящую неделю по прогнозу погоды  столбик термометра будет незначительно колебаться  около нулевой отметки. А это значит, что в утренние и вечерние часы улицы и тротуары «подморозит». Возникает опасность подскользнуться, упасть и получить  травму.

Чтобы снизить риски ушибов, вывихов и переломов, врачи  рекомендюет:

– подобрать  нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказаться от высоких каблуков;

– старательно  обходить опасные места; если это невозможно, то передвигаться по скользкой поверхности как лыжник, небольшими скользящими шажками;

– наступать следует на всю подошву целиком, ноги слегка расслабить в коленях;

– руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.

– пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

Если падения все же не удалось избежать, лучше обратиться к врачу – он направит на рентген, чтобы убедиться в отсутствии переломов и трещин.

Берегите себя!